Resetas gourmet

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  • Publicado : 28 de septiembre de 2010
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Las almendras son relativamente ricas en grasa, la mayoría de estas son grasas no saturadas (mono saturadas), las cuales pueden producir beneficios saludables para tu organismo, como reducir elcolesterol “malo” (LDL) y aumentar los niveles de colesterol “bueno” (HDL).

  4 Porciones
15 minutos

1 Taza de lechuga lisa cortada en trozos
1 Taza de lechuga crespa cortada en trozos
1 Taza deespinaca cortada en tiras
1 Pimentón rojo cortado en tiras
½ Taza de rúgula
1 Lb de carne asada cortada en tiras
½ Taza de almendras o nueces picadas
½ Taza de Crema de Leche NESTLÉ Reducida enGrasa
¼ Taza de mostaza
1 Cucharadita de vinagre
1 Cubo de Caldo de Verduras MAGGI
¼ Taza de agua caliente

Disolver el Caldo de Verduras MAGGI en el agua caliente. Agregar la mostaza, elvinagre y la Crema de Leche NESTLÉ Reducida en Grasa.
Mezclar el resto de los ingredientes y servir la ensalada bañada con el aderezo preparado anteriormente.

Pollo al tomate

 

1. Para que elaceite dure más tiempo limpio, cuando frías alimentos añade 2 cáscaras de huevo.

2. Para salpimentar de forma más rápida y equilibrada, prepara en un frasco una mezcla de sal y de pimienta.

  6porciones Hasta 1 hora

6 pechugas de pollo deshuesadas
1 frasco de salsa napolitana BUITONI
1 libra de queso mozzarella cortado en tajadas delgadas
1 cucharada de consomé instantáneo de gallinaMAGGI
Aceite para freír
Sal, pimienta y salsa MAGGI al gusto
 

Adobar las pechugas con la sal, la pimienta y la salsa MAGGI.
Freírlas en el aceite caliente por ambos lados hasta que esténdoradas.
Colocarlas en una refractaria.
Cubrir las pechugas con el queso y verter la salsa.
Espolvorear el consomé instantáneo de gallina MAGGI.
Llevar al horno precalentado a 350° hasta que esténbien calientes.
 
 
  
Dip de atún y perejil

 

 
1.  Para remover la grasa difícil de una sartén, agrega unas gotas de jabón y suficiente agua para cubrir el fondo y llévalo al fuego hasta...
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