Resiliencia

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La resiliencia Crecer desde la adversidad Anna Forés y Jordi Grané

Plataforma Editorial
Barcelona

Primera edición en esta colección: junio de 2008 © Anna Forés y Jordi Grané, 2008 © del dibujo de la bicicleta: Javier Alonso Fernández-Aceituno, 2008 © de la presente edición: Plataforma Editorial, 2008 Plataforma Editorial Plaça Francesc Macià 8-9 - 08029 Barcelona Tel.: (+34) 93 494 7999 - Fax: (+34) 93 419 23 14 www.plataformaeditorial.com info@plataformaeditorial.com Depósito legal: B. 27.797-2007 ISBN: 978-84- 96981-20-1 Printed in Spain - Impreso en España Diseño de cubierta: Rubén Verdú y www.peepingmonster.com Impresión: Romanyà-Valls; Verdaguer, 1 - Capellades (Barcelona) www.romanyavalls.com
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Índice

Un mundo mágico............................................................

13 15 16 17 19 20 22 23 27 29 30 33

tejiendo palabras, construyendo historias ......................................
En manos del destino ....................................................... Más fuerte que el odio ...................................................... Mi vuelta a la vida ............................................................. Otras personasresilientes .................................................

Los antecedentes y los orígenes ..................
Como superar los contratiempos ................................... Dos generaciones de investigaciones ............................. Como promover la resiliencia ......................................... El hecho de apañarse y la invulnerabilidad .................. El valor de laimperfección ..............................................

7

La resiliencia

La noción de adversidad y adaptación .....
Entre el tropiezo y el trauma ........................................... Adaptarse para transformarse ..........................................

39 39 41 44 44 49 52 54 56 64 68 78 78 85 87 90 92 92 96

Una teoría del trauma .........................................La doble herida ................................................................... Un manto de palabras ....................................................... El buen uso de la memoria y el olvido ..........................

Los tres giros transgresores ...........................
El futuro no es un regalo, es una conquista ................. Nacidos para cambiar....................................................... Hacia el pensamiento apreciativo ..................................

La casita y la bicicleta .........................................
La casita de Vanistendael .................................................. Una bicicleta muy especial ..............................................

El sentido del sin sentido ................................Construyendo una catedral .............................................

Los factores protectores ...................................
Las fuentes de la resiliencia .............................................. Los diez caminos para construir la resiliencia .............

Los sistemas que nos envuelven .....................

98 100 La familia resiliente........................................................... La resiliencia en las escuelas ............................................ 101 La resiliencia comunitaria ................................................ 105

El realismo de la esperanza .............................. 109
8

Índice

Los peligros de la resiliencia mal entendida ............................................................ 114 La locura de amar...
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