Resiliencia

I. LA RESILIENCIA, SUS CARACTERÍSTICAS Y FACTORES
1. DEFINICIÓN
El término «resiliente», del latín resilio, se utiliza en física y significa volver de un salto, rebotar.
Expresa la cualidad de los materiales a resistir la presión, doblarse y recobrar su forma original
para no deformarse ante presiones y fuerzas externas por su capacidad de resistencia al
choque.2
La palabra resilienciaaparece en la literatura científica,
por primera vez, en 1972 con relación a la idea de
protección ante los factores estresantes. Los psicólogos
Kobasa y Maddi desarrollan este concepto, y lo estudian
a través de las personas que ante un hecho negativo o
adverso muestran ciertas características de
personalidad que les permite afrontar con éxito dichas
situaciones.
Diversos especialistas handefinido a la resiliencia como
el conjunto de habilidades innatas para afrontar los
diferentes problemas o situaciones adversas que se le
presentan a una persona. Sin embargo, son
capacidades que también se pueden desarrollar con
una adecuada intervención en la familia, la escuela y la
sociedad.
En esa línea, hay quienes definen la resiliencia como la
capacidad de ofrecer respuestasadaptativas frente a un suceso de crisis o riesgo. Así pues
esta capacidad se apoya en ciertos recursos internos de ajuste y enfrentamiento, ya sean estos
innatos o adquiridos, de modo que se refuerzan los factores protectores y se reduce la
vulnerabilidad frente a las situaciones de riesgo, por ejemplo: abuso de drogas, suicidio,
embarazo temprano, fugas de hogar, etc.).
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2. CARACTERÍSTICAS DE LASPERSONAS RESILIENTES
Pero, ¿qué características poseen las personas resilientes? La investigación ha demostrado
que los niños y adultos resilientes son muy similares en sus respuestas a los problemas y
riesgos que enfrentan.
Los especialistas definen a los niños con resiliencia como individuos sociales y competentes,
poseedores de habilidades para la vida tales como el pensamiento crítico,la capacidad de
resolver problemas y de tomar la iniciativa; además, son firmes en sus propósitos y poseen una
visión positiva acerca de su futuro. Por otro lado, se caracteriza a los adultos resilientes como
personas capaces de establecer relaciones positivas, de resolver problemas y con una gran
automotivación para superarse y superar los problemas que se le presentan.
“Originalmente, eltérmino resiliencia
pertenecía sólo a la física, y expresaba
la capacidad de algunos materiales
para recobrar su forma original después
de ser sometidos a una presión
deformadora. Desde hace unos años,
sin embargo, este término fue adoptado
por las ciencias sociales para referirse
a la "capacidad del ser humano para
hacer frente a las adversidades de la
vida, superarlas e inclusive, sertransformado positivamente por ellas".
Felipe Varela
3. FACTORES QUE CONDICIONAN LA RESILIENCIA
La resiliencia se encuentra condicionada por un conjunto de factores protectores internos y
factores protectores ambientales. A continuación una caracterización de dichos factores.4
3.1 Factores protectores internos: características individuales que facilitan la resiliencia
 Prestar servicios aotras personas y/o a una
causa.
 Emplear estrategias de convivencia, como la
adopción de buenas decisiones, asertividad,
control de los impulsos y resolución de
problemas.
 Sociabilidad; capacidad de ser amigo;
capacidad de entablar relaciones positivas.
 Sentido del humor.
 Control interno.
 Autonomía, independencia.
 Visión positiva del futuro personal.
 Flexibilidad.
Capacidad para el aprendizaje y conexión con
éste.
 Automotivación.
 "Es idóneo o idónea" en algo, competencia
personal.
 Sentimientos de autoestima y confianza en sí
mismo(a).
3.2 Factores protectores ambientales: características de las familias, escuelas,
comunidades y grupos de pares que fomentan la resiliencia
 Promover vínculos estrechos.
 Valorar y alentar la educación.
 Emplear...