Resiliencia

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RESILIENCIA
La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves. La resiliencia se sitúa en una corriente de psicología positiva y dinámica de fomento de la salud mental y parece una realidad confirmada por el testimonio de muchísimaspersonas que, aún habiendo vivido una situación traumática, han conseguido encajarla y seguir desenvolviéndose y viviendo, incluso, en un nivel superior, como si el trauma vivido y asumido hubiera desarrollado en ellos recursos latentes e insospechados. Aunque durante mucho tiempo las respuestas de resiliencia han sido consideradas como inusuales e incluso patológicas por los expertos, laliteratura científica actual demuestra de forma contundente que la resiliencia es una respuesta común y su aparición no indica patología, sino un ajuste saludable a la adversidad.
"A pesar de traumas graves, incluso muy graves, o de desgracias más comunes, la resiliencia parece una realidad confirmada por muchísimas trayectorias existenciales e historias de vida exitosas. De hecho,por nuestros encuentros, contactos profesionales y lecturas, todos conocemos niños, adolescentes, familias y comunidades que "encajan" shocks, pruebas y rupturas, y las superan y siguen desenvolviéndose y viviendo -a menudo a un nivel superior- como si el trauma sufrido y asumido hubiera desarrollado en ellos, a veces revelado incluso, recursos latentes y aun insospechados".
(MichelManciaux. La resiliencia: ¿mito o realidad)
PERSONALIDAD RESISTENTE (HARDINESS)
El concepto de personalidad resistente aparece por primera vez en la literatura científica en 1972, en relación a la idea de protección frente a los estresores. Son Kobasa y Maddi los autores que desarrollan el concepto, a través del estudio de aquellas personas que ante hechos vitales negativos parecían tenerunas características de personalidad que les protegían. Así, se ha establecido que las personas resistentes tienen un gran sentido del compromiso, una fuerte sensación de control sobre los acontecimientos y están más abiertos a los cambios en la vida, a la vez que tienden a interpretar las experiencias estresantes y dolorosas como una parte más de la existencia, En general, seconsidera que es un constructo multifactorial con tres componentes principales: compromiso, control y reto.El concepto de personalidad resistente está íntimamente ligado al existencialismo.
Bibliografía
http://www.psicologia-positiva.com/resiliencia.html
Es ahora más que nunca que el concepto de “Resiliencia” tan en boga el último tiempo cobra especial sentido. Se trata de la capacidad delas personas de resistir situaciones traumáticas y enfrentarlas como parte de la vida.
En conversación con “Espacio Libre” el psicólogo, docente de la Universidad Católica y Gabriela Mistral, Luis Canessa, afirmó que si bien la resiliencia puede ser en parte heredada también se desarrolla, por lo que el rol de padres y profesores es fundamental.
En este sentido, el especialista criticóla formación sobreprotectora chilena y recomendó a los padres explicarles a los niños qué ocurre en la actualidad (terremoto, mineros atrapados, etcétera) mostrarse afectados pero no fatalistas con la realidad: “Generalmente frente a estas situaciones cambiamos el canal y evitamos temas muy fuertes con los niños; lo correcto es conversarlo”, dijo Canessa.
“El evitarle un conflicto odolor al niño no desarrolla personas fuertes ni con capacidad de resiliencia o resistencia a la frustración”, añadió.
Por último, el experto puntualizó que si bien es importante que el niño sienta la protección de padres y formadores en eventos traumáticos, debe entender que ello no lo exonera de enfrentar la realidad por fuerte que ésta sea pues es
parte de la vida
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