Respuesta cardiovascular al ejercicio
Páginas: 2 (398 palabras)
Publicado: 25 de noviembre de 2013
CUESTIONARIO Nº 1
SEDE VIÑA DEL MAR
ANATOMOFISIOLOGÍA CARDIOVASCULAR
“RESPUESTAS CARDIOVASCULARES AL EJERCICIO”
1. ¿A través de qué proceso, el corazón comienza a responder a un ejercicio?A través de 3 mecanismos =
A) A través de los mecanismos Nerviosos ( Son extrínsecos y se dividen en Centrales (el centro vaso motor es el encargado de avisarle al corazón que realizaréejercicio) y periféricos( control nervioso reflejo, parte al iniciar el ejercicio y se dividen en Mecanoreceptores, Metaboloreceptores y Barorreseptores)
B) A través de los mecanismosHormonales-Humorale (se dividen en M.tisulares Y M.Hormonales)
C) A través de Mecanismos Hidrodinámicos (Cambio de retorno Venoso durante el ejercicio)
2. ¿Cómo responde la frecuencia cardíaca de una personasedentaria, durante el ejercicio?
La frecuencia cardiaca aumentara linealmente hasta llegar a su máxima intensidad.
3. ¿Hasta qué nivel de intensidad de ejercicio responde aumentando el volumensistólico, en una persona sedentaria?
Entre 50 a 60% de intensidad de ejercicio.
4. ¿Por qué razón el ejercicio aeróbico es el más recomendable para una persona hipertensa?
-Disminuye Lafrecuencia cardiaca.
-Disminuye la opresión sistólica, diastólica y la presión arterial media.
-Disminuye sus factores de riesgo coronario y cerebrovascular.-Aumenta el volumen de las cavidades cardiacas y del grosor de espesores . parietales.
-Mejora la perfusión miocardia (paso de la sangre por lacapitalización)
-Aumenta transitorio en el numero de plaquetas, que persiste por lo menos 30 min . post ejercicio ( por sobre 85% de intensidad y en ejercicios de fuerza).
-Elentrenamiento aeróbico produce como adaptación una disminución de la agregación y activación plaquetaria.
5. Nombre las 4 adaptaciones cardíacas al entrenamiento
Disminuye la frecuencia...
SEDE VIÑA DEL MAR
ANATOMOFISIOLOGÍA CARDIOVASCULAR
“RESPUESTAS CARDIOVASCULARES AL EJERCICIO”
1. ¿A través de qué proceso, el corazón comienza a responder a un ejercicio?A través de 3 mecanismos =
A) A través de los mecanismos Nerviosos ( Son extrínsecos y se dividen en Centrales (el centro vaso motor es el encargado de avisarle al corazón que realizaréejercicio) y periféricos( control nervioso reflejo, parte al iniciar el ejercicio y se dividen en Mecanoreceptores, Metaboloreceptores y Barorreseptores)
B) A través de los mecanismosHormonales-Humorale (se dividen en M.tisulares Y M.Hormonales)
C) A través de Mecanismos Hidrodinámicos (Cambio de retorno Venoso durante el ejercicio)
2. ¿Cómo responde la frecuencia cardíaca de una personasedentaria, durante el ejercicio?
La frecuencia cardiaca aumentara linealmente hasta llegar a su máxima intensidad.
3. ¿Hasta qué nivel de intensidad de ejercicio responde aumentando el volumensistólico, en una persona sedentaria?
Entre 50 a 60% de intensidad de ejercicio.
4. ¿Por qué razón el ejercicio aeróbico es el más recomendable para una persona hipertensa?
-Disminuye Lafrecuencia cardiaca.
-Disminuye la opresión sistólica, diastólica y la presión arterial media.
-Disminuye sus factores de riesgo coronario y cerebrovascular.-Aumenta el volumen de las cavidades cardiacas y del grosor de espesores . parietales.
-Mejora la perfusión miocardia (paso de la sangre por lacapitalización)
-Aumenta transitorio en el numero de plaquetas, que persiste por lo menos 30 min . post ejercicio ( por sobre 85% de intensidad y en ejercicios de fuerza).
-Elentrenamiento aeróbico produce como adaptación una disminución de la agregación y activación plaquetaria.
5. Nombre las 4 adaptaciones cardíacas al entrenamiento
Disminuye la frecuencia...
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