Riesgo ergonomico

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FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICO MEDIDAS PREVENTIVAS

FACTORES DE RIESGO ERGONOMICO

1. ENTORNO FISICO • Ambiente térmico • Iluminación • Ruido

2. EXIGENCIAS DE LA TAREA • Manipulación manual cargas • Utilización PVD • Posturas estáticas prolongadas y/o posturas forzadas, como agacharse

FACTORES DE RIESGO ERGONOMICO

AMBIENTE TERMICO
• Trabajos al aire libre y locales no cerradosDeben tomarse medidas para que los trabajadores puedan protegerse, en la medida de lo posible, de las inclemencias del tiempo. • Para hacer frente al frío, viento, lluvia, nieve, granizo, etc., utilizar ropa de abrigo. • Para proteger a los trabajadores frente a las acciones perjudiciales de la radiación solar (ultravioleta) – habilitación de zonas cubiertas o de sombra – el uso de prendas deprotección, que protejan todo el cuerpo incluida la cabeza de la radiación solar excesiva, gafas y cremas protectoras, información sobre el riesgo de exposición a una excesiva radiación ultravioleta, etc.

FACTORES DE RIESGO ERGONOMICO

• En los locales de trabajo cerrados:

- La temperatura de los locales donde se realicen trabajos sedentarios propios de oficinas o similares estará comprendidaentre 17 y 27º C. - La humedad relativa estará comprendida entre el 30 y el 70%, excepto en los locales donde existan riesgos por electricidad estática en los que el límite inferior será el 50%. - Ventilación: la renovación mínima del aire de los locales de trabajo, será de 30 metros cúbicos de aire limpio por hora y trabajador.

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ILUMINACIÓN
El nivel de iluminaciónde una superficie es la relación entre el flujo luminoso que recibe la superficie en cuestión y su extensión. CORRECTA ILUMINACIÓN DE LOS LOCALES :
- Tarea realizada: Sin dificultad ni esfuerzos visuales extraordinarios - Sistema de iluminación: Nivel de iluminación suficiente (500 luxes), Distribución luminarias adecuada - Características Lámparas: Color de la luz adecuado (luz fría), Difusores FACTORES DE RIESGO ERGONOMICO

ILUMINACIÓN

Recomendaciones
– Preferible iluminación natural, complementada con artificial general. – Distribución uniforme de la iluminación, se evitarán los contrastes bruscos de luminancia. – Se evitarán deslumbramientos directos e indirectos. – Cambiar las lámparas fluorescentes en mal estado: evitar la existencia de parpadeos, fluorescentes de doscolores.

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RUIDO

CONFORT 55dB(A) (RD 488/1997)

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Molestia Interferencia conversación Pérdida de concentración Estrés

FACTORES DE RIESGO ERGONOMICO

POSTURAS ESTÁTICAS PROLONGADAS Y/O POSTURAS FORZADAS, COMO AGACHARSE

Medidas preventivas:
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Siempre que pueda, siéntese o apoye la espalda en la pared para relajar la musculatura, evitandolargos períodos en posturas mantenidas de pie. Procure no agacharse flexionando el tronco, sino doblando las rodillas. Se recomienda utilizar calzado cómodo.

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FACTORES DE RIESGO ERGONOMICO

MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
Carga: Cualquier objeto susceptible de ser movido. Incluye manipulación de personas. Se puede considerar que toda manipulación de cargas de más de 3 Kg. en condicionesergonómicas desfavorables puede entrañar un potencial riesgo dorsolumbar. La manipulación de cargas superiores a 25 Kg., puede considerarse un riesgo en sí misma. RIESGOS PARA LA SALUD: Fatiga física: sensación de cansancio general, disminución del rendimiento. Lesiones en la espalda, especialmente en la zona dorsolumbar; que pueden ser desde dorsalgias, lumbalgias a alteraciones de los discosintervertebrales (hernias discales), hasta incluso fracturas vertebrales por sobreesfuerzo. Lesiones derivadas de las características de la carga y/o de su manejo incorrecto; contusiones, cortes, heridas, fracturas, golpes con o contra objetos manipulados, etc.

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MANIPULACION DE CARGAS, Recomendaciones:
• Siempre que sea posible utilizar ayuda mecánica: por ejemplo,...
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