Risoterapia

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INTRODUCCION A LA EDUCACION SUPERIOR


TERAPIA ALTERNATIVA

RISOTERAPIA

Nombre :Viviana Belmar
Carrera : TEGYN , Seccion1
Profesor: Manuel VidalFecha de entrega: 3 de Julio

RISOTERAPIA

Introducción

La risa es unaestrategia psicoterapéutica que produce beneficios mentales,
emocionales y físicos. Actúa en el conjunto del ser humano, cuando una persona se ríe,
todo su ser participa de los efectos beneficiosos de larisa. A continuación aprenderemos las aplicaciones de la risa y sus beneficios.

Objetivos

1.-Disminuir y prevenir cuadros de estrés y ansiedad.

2.- Potenciar las capacidades del trabajador yreforzar su motivación individual fomentando emociones más positivas.

3.- Aprender a utilizar el humor como facilitador en la comunicación.

Desarrollo del tema

Desde la antigüedad se diceque la risa cura enfermedades, y que las personas más sanas son las que mas ríen. El objetivo de los talleres es abrirnos a un nuevo estado de conciencia donde la risa modificar nuestro estado de ánimo.En la risoterapia se busca estimular la risa de manera grupal a través del juego, de la danza, de masajes y de técnicas diversas para lograr que la risa salga de nosotros de manera natural.

Es unhecho científico que la risa en forma de carcajada, sin ningún esfuerzo reduce el envejecimiento, elimina tensiones, estrés y ansiedad, combate la depresión, disminuye trastornos respiratorios, deinsomnio, reduce el colesterol, y muchas cosas más. Estudios recientes sobre la capacidad de la risa para combatir todo tipo de enfermedades indican que mientras reímos liberamos gran cantidad de...
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