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Gimnasia Deportiva
Preparación física para el desarrollo de resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.
 Contenidos acrobáticos:
 Rolidos.
Vertical.
Media Luna.
Vertical puente.
Rondó.
Mortero
. Contenidos gimnásticos:
Desplazamientos.
Saltos
Giros.
Equilibrios.
Ondas.
Armado de secuencias: acrobáticas, gimnásticas y combinadas.
Reglas
* Para prevenir accidentes un ayudantepuede permanecer junto al aparato, pero el gimnasta es penalizado con 0,4 puntos si necesita de su ayuda.
* Un entrenador puede ayudar al gimnasta para colocarse en la posición de inicio en barra fija y anillas.
* Los gimnastas pueden usar vendajes y agarres de cuero.
* Los entrenadores no pueden hablar con los gimnastas mientras están actuando en un aparato.
* Los gimnastas nopueden abandonar el recinto durante la competición sin permiso.
* Se castigan los comportamientos antideportivos.
* No se puede repetir un ejercicio salvo que un primer intento se interrumpa por causas ajenas al gimnasta.
* Al finalizar el ejercicio en un aparato hay que permanecer quieto en pie con las piernas juntas.

Las competiciones oficiales

La competición oficial másimportante de todas es, sin duda, los Juegos Olímpicos. Ganar los Juegos Olímpicos es el gran sueño de cualquier gimnasta de elite. Inmediatamente después vienen los campeonatos del Mundo. En Europa, los campeonatos de Europa son, obviamente, lo siguiente a ganar. El equivalente para otros continentes (Juegos Asiáticos, Juegos Panamericanos, etc.) También hay muchas competiciones internacionales deexhibición que los gimnastas suelen usar como preparación, que están muy bien consideradas. Algunos ejemplos son la ''American Cup'' en Estados Unidos o la ''Chunichi Cup'' en Japón.
Las competiciones suelen tener tres modalidades:
* competición individual
- competición por equipos 
- competición individual por aparatos.

+

* Aparatos de la competición masculina
Suelo:Durante unejercicio de suelo, toda el área del aparato debe ser cubierta por el gimnasta. El ejercicio consta principalmente de tres a cinco diagonales (series acrobáticas realizadas a lo largo de una diagonal del suelo) llevadas a cabo en diferentes direcciones. Estas series acrobáticas deben ser realizadas incluyendo, al menos, una hacia adelante y otra hacia atrás (estacionando el cuerpo hacia afuera o haciaadentro). 

Caballo con arcos:El gimnasta debe cubrir con su ejercicio las tres áreas del potro, el medio y ambos extremos, mientras realiza continuos movimientos circulares interrumpidos sólo por las requeridas tijeras. Las únicas partes del cuerpo que pueden tocar el aparato son las manos. El ejercicio entero debe fluir con un ritmo controlado y constante. Considerado por muchos como el másdifícil de todos los aparatos en categoría masculina, el caballo con arcos es también el más sutil. Cada movimiento está definido por unos complejos posicionamientos de las manos y el cuerpo.
La dificultad radica en dos aspectos. Primero, el gimnasta realiza movimientos que son predominantemente llevados a cabo de forma circular en un plano horizontal. Segundo, el gimnasta hace la mayoría de cadarutina apoyado en una mano mientras la otra alcanza la otra parte del aparato para realizar el siguiente elemento.
El caballo con arcos mide 115 cms. de alto y el caballo en sí, mide 35 cms. de ancho por 160 cms. de largo. Las grupas del caballo deben estar separadas de 40 a 45 cms.
Anillas: El ejercicio de anillas debe incluir al menos dos paradas de manos: una ejecutada por medio de la fuerza y laotra a través del balanceo. Al menos un elemento de fuerza debe ser llevado a cabo durante dos segundos.
Ejemplos de estos elementos de fuerza son el Cristo, la cruz invertida o la plancha. El Cristo se realiza con el cuerpo recto, perpendicular al suelo y los brazos extendidos perpendiculares al cuerpo, mientras que una cruz invertida es una posición invertida de parada de manos con los...
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