Salud laboral

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CASO 1. HORARIOS DE TRABAJO

1. Estudiar el caso práctico e identificar cuáles son los factores de riesgo laboral que pueden generar riesgos para la salud.

- Trabajo a turnos (turno de noche fijo); empieza a la 22 horas y finaliza a las 8 de la mañana, alternando un día de trabajo y otro de descanso con dos días de trabajo y dos de descanso, sin embargo, en este caso nos indica que estátrabajando seis noches seguidas como opción personal, estudiando por la mañana, por lo que un factor añadido son los cambios que ella realiza.

- Por otro lado, podríamos indicar que existe una sobrecarga de trabajo debido a que el turno anterior no realizaba las tareas adecuadamente.

- Factores ambientales; espacio reducido, lugar inadecuado para descansar sin disponer del material adecuadoafectando a la alimentación de los profesionales.

2. Identificar las repercusiones sobre la salud del trabajo en turnos que aparecen en el caso.

- Cansancio.

- Alteración del bienestar psicológico (irritabilidad, mal humor).

- Alimentación inadecuada (trastornos alimentarios). Una de las consecuencias de esta mala alimentación es la pérdida de peso.

- Trastorno de la salud; toma deestimulantes.

- Repercusión social.

- Alteración de la calidad del trabajo (disminución de la productividad; errores, descuidos..).

3. Exponer el marco teórico en cuanto a factores de riesgo y repercusiones en la salud del trabajo a turnos y nocturno fijo. Identificar medidas preventivas.

FACTORES QUE INFLUYEN EN EL TRABAJO A TURNOS Y NOCTURNO:1

- El tipo de turnos.

- La cargahoraria de trabajo (diaria , semanal, etc.)

- La relación entre la carga horaria del trabajo nocturno realizado, respecto al diurno (diaria, semanal, mensual,...)

- La distribución de los días de descanso

- La hora de entrada y la de salida

- Las características de las pausas (reglamentarias, de proceso, opcionales, etc.)

- Periodicidad de los ciclos: rápida (ej. cada dos ó tres días),lenta (ej. cada mes), mixta (alternando las anteriores).

- El sentido de las rotaciones, mañana, tarde, noche o inverso.

- La regularidad y tamaño del ciclo principal (el que más se repite).

- Los contenidos del trabajo respecto a las anteriores variables.

- Condiciones ambientales; espacio físico, iluminación, ruido, temperatura y humedad e higiene.

- Condiciones psicológicas;aburrimiento y monotonía, fatiga y cansancio, seguridad.

REPERCUSIONES DEL TRABAJO A TURNOS Y NOCTURNO

El trabajo a turnos, especialmente cuando incluye el horario nocturno, fijo o rotativo, puede llegar a producir una serie de perturbaciones a la salud debido a las alteraciones y desajustes en uno o varios de los "tiempos" de la vida de las personas, tales como:1

• EL TIEMPO BIOLÓGICO OPSICOFISIOLÓGICO

• EL TIEMPO DE TRABAJO LABORAL

• EL TIEMPO FAMILIAR O SOCIAL

Atendiendo a los distintos efectos, las principales alteraciones pueden clasificarse en:1

a) Alteraciones psicofisiológicas tales como:

- Modificaciones biológicas de los ciclos diurnos/ nocturnos (ritmos circadianos) inducidos por los ciclos de trabajo y descanso

- Alteración de la cantidad y calidad delsueño derivada de los cambios en los hábitos de sueño y descanso

- Mayor tendencia a la fatiga física y psicológica (cronoestrés)

- Alteraciones digestivas derivadas, principalmente, de los cambios en los hábitos alimentarios en los turnos rotativos

b) Modificación del desempeño profesional:

- Dificultad en mantener la atención, en percibir correctamente la información y de actuar conrapidez que, traerá como consecuencia:

- Menor eficiencia y eficacia
- Menor motivación intrínseca del trabajo
- Mayor posibilidad de cometer errores y de sufrir accidentes graves

c) Perturbaciones en la vida familiar y social:

- Menor contacto o compatibilidad familiar
- Mayor aislamiento o desconexión social

MEDIDAS PREVENTIVAS GENERALES

A) NIVEL ORGANIZATIVO1

1º Reducir al...
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