Salud mental

Colegio Particular Antonio Rendic
Departamento de Historia y Filosofía
MG

Guía de Psicología: III Trimestre SALUD MENTAL

Mucha gente, cuando escucha el término de salud mental, piensa en enfermedad mental. Pero la salud mental es mucho más que la ausencia de enfermedad mental.

Tiene relación con la vida cotidiana de todos nosotros, con el modo con que cada uno se lleva con su familia,en el colegio, en el trabajo, en el juego, con sus pares, en su barrio, en la comunidad.
La salud mental es algo que todos deseamos para nosotros mismos, ya sea que lo sepamos por su nombre o no. Cuando hablamos de la felicidad, de la tranquilidad de espíritu, de la capacidad de goce o satisfacción, estamos usualmente hablando de la salud mental.

La salud mental es como pensamos, sentimos yactuamos cuando lidiamos con la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. Al igual que la salud física, la salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta.
Todas las personas se sienten preocupadas, ansiosas, tristes o estresadas algunas veces. Pero en el casode una enfermedad mental, estos sentimientos no desaparecen y son lo suficientemente severos para interferir con la vida cotidiana. Puede dificultar hacer amigos y conservar amistades, mantener un trabajo o disfrutar de la vida.
Salud mental o "estado mental" es la manera como se conoce, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural lo que garantizasu participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida. Se dice "salud mental" como analogía de lo que se conoce como "salud o estado físico", pero en lo referente a la salud mental indudablemente existen dimensiones más complejas que el funcionamiento orgánico y físico del individuo. Los diccionarios de la Merriam-Webster[1] definen salud mental comoun estado de bienestar emocional y psicológico en el cual el individuo es capaz de hacer uso de sus habilidades emocionales y cognitivas, funciones sociales y de responder a las demandas ordinarias de la vida cotidiana".
Sin embargo, las precisiones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) establecen que no existe una definición "oficial" sobre lo que es salud mental y que cualquier definiciónal respecto estará siempre influenciada por diferencias culturales, asunciones subjetivas, disputas entre teorías profesionales y demás.
En cambio, un punto en común en el cual coinciden los expertos es que "salud mental" y "enfermedades mentales" no son dos conceptos opuestos, es decir, la ausencia de un reconocido desorden mental no indica necesariamente que se tenga salud mental
No existejustificación ética, científica ni social para excluir de la comunidad a las personas que sufren una enfermedad mental o trastorno cerebral.
No hay porqué temer a los que sufren una enfermedad mental. Ésta puede afectara cualquiera. No hay que desatender los signos tempranos de la enfermedad. Es preciso luchar contra los mitos y las ideas falsas.

Actividad: ¿Crees que en nuestra sociedad laspersonas con enfermedades mentales son discriminada o la sociedad contribuye a su rehabilitación? Fundamenta.

|MITO: |REALIDAD: |MITO: |REALIDAD: |
|"LOS TRASTORNOS MENTALES Y |"SON AFECCIONES REALES QUE |"DEBEMOS LIMITARNOS A ENCERRAR A LAS |"LAS PERSONASAQUEJADAS DE UNA ENFERMEDAD |
|CEREBRALES NO SON MAS QUE UN |CAUSAN SUFRIMIENTO Y |PERSONAS QUE SUFREN UNA ENFERMEDAD |MENTAL PUEDEN DESARROLLAR SUS FUNCIONES Y NO|
|PRODUCTO DE LA IMAGINACIÓN..." |DISCAPACIDAD." |MENTAL..." |SE LES DEBE AISLAR." |

Las enfermedades mentales y los trastornos...