Salud mental

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SALUD MENTAL
La Organización Panamericana de la Salud la define como la capacidad de adaptarse al cambio, hacer frente a la crisis, establecer relaciones satisfactorias con otros miembros de la comunidad y encontrar un sentido a la vida.

Un estudio epidemiológico Metropolitano en Salud Mental (IESM, 2002), señala que:

Alrededor del 50% de la población considera al desempleo como elproblema principal del país y esto se expresa en sentimientos de desilusión amargura y cólera, (...) existe una falta de confianza para con las autoridades políticas y policiales, (...) un tercio de la población señala haber tenido experiencias traumáticas, (...) más de un tercio de la población percibe significativamente sentimientos anímicos negativos, (...) alrededor de una cuarta parte de lapoblación tienen discapacidad o inhabilidad leve para funcionar como persona y adaptarse al medio social y laboral(...), existe una permisividad a las tendencias psicopáticas en una de diez personas, tres de cada diez personas han tenido pensamientos suicidas alguna vez en su vida, (...) la prevalencia de un trastorno clínico en la población adulta se da en dos de cada diez personas, siendo los másfrecuentes los trastornos de ansiedad y depresión.

MODELO INTEGRAL DE SALUD MENTAL

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Los ingredientes saboteadores del amor
El amor no basta para asegurar una vida juntos llena de felicidad. En la relación conyugal se interponen obstáculos que sino se identifican y se trabajan desde su raíz pueden amenazar la estabilidad matrimonial. Cuántas veces se oye decir entrematrimonios que han fracasado: “lo amo, pero no podemos vivir juntos”.
He aquí algunos de esos ingredientes que sabotean el amor y ponen a prueba la armonía conyugal:
[pic]Posesividad: En lo más extremo se desarrolla una relación amo-esclavo, un estado imposible de mantener para el poseedor o imposible de soportar por el poseído.
[pic]Celos
[pic]Concepto de ganador/perdedor en un conflicto: Cuando en larelación uno quiere ser siempre el ganador y solo da con el fin de recibir. Esta es la ideología de los adversarios.
[pic]Temores de hacer daño y salir lastimado: Cuando por proteger a la pareja no expresa sus verdaderos sentimientos.
[pic]La expectativa: "Si me amas deberías saber cómo me siento y no deberías preguntarme". Este es otro ingrediente de sabotaje en una relación. El amor no es unavarita mágica que repentinamente nos da una visión completa del estado emocional del otro. Lo que el otro "debería" saber es cómo comunicar sus sentimientos.
Ingredientes de un amor realista
[pic]Confianza y buena voluntad
[pic]Manejar las diferencias
[pic]La libertad de SER: Esto implica una responsabilidad total por uno mismo en la búsqueda de la identidad y en la validación como ser humanodentro de un proceso de crecimiento. Implica ser: Autentico, Transparente, Fuerte y Autónomo.
PAUTAS PARA TENER EN CUENTA EN LA EDUCACIÓN SEXUAL
|La educación para el amor, mejor que educación sexual, se debe realizar siempre en la familia, ya que en ésta |[pic] |
|se producen de forma natural los momentos espontáneos de intimidad y confidencia.| |
|Son los padres quienes deben compartir esta responsabilidad, pues ellos conocen mejor a sus hijos y | |
|proporcionan el ingrediente de amor necesario. | |

• Presentar el sexo como algo bonito, bueno, noble, perointegrándolo en una dimensión humana que hable de amor, ternura, espiritualidad, razón… enseñándoles a distinguir la sexualidad instintiva de los animales, de la de los hombres que tiene un carácter superior.
• Ir siempre al ritmo que pide el niño, adaptándose a su desarrollo evolutivo. Pero, en los tiempos actuales, más vale adelantarse en algunas ocasiones.
• No mentirles nunca y responder a...
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