Salud

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Hola buenas tardes mi nombre es Erika Daniela Rodarte Cortez tengo 10 años y represento al grupo de 5 “A” mi tema es de la salud primeramente es un gusto estar con todos ustedes para poderles explicar un poco sobre la salud
LA SALUD

¿La salud es importante?
La salud es importante para evitar las enfermedades estos tipos de Enfermedades son: varicela, cáncer de piel, anginas, faringitis,migraña, gripa, Colesterol, depresión, diabetes, glucemia, tensión arterial, trastorno de sueño, Diverticulitis, síndrome de colon irritable, gastritis, impétigo, urticaria, Dermatitis, hongos o pie de atleta, calcio, todo estos son tipos de enfermedades, para poder evitar estas enfermedades es necesario comer sana mente como todo lo que preparas en casa, hay que prevenir la limpieza antes deempezar a preparar algo es necesario lavarse las manos antes de empezar a comer hay que mantener limpia la cocina lavar la verdura y comer con un plato limpio y no compartas vasos a un persona enferma o no enferma, también es necesario comer fruta fresca y limpia como manzana, naranja, plátano, pera, guayaba, durazno, sandia, kigui, melón etc. Verdura también como lechuga, jitomate, papa, zanahoria,brócoli, etc. Te preguntaras como puedes evitar las enfermedades? hay en nuestro cuerpo un sistema llamado sistema inmunológico que es como una cámara de vigilancia que detecta al virus y los mata. Por donde entran? Entran al respirar o te lo pega otra persona. El aire tiene que estar limpio sino esta, cubre tu boca con un tapa bocas o con un pañuelo limpio o con tu blusa o camisa, al entrar elsistema inmunológico lo detecta y lo mata. Si tú te enfermas frecuente mente puede que no has mantenido tu buena alimentación o no estás tomando toda la precaución, otra de las cosas que puedes tomar de precaución que puedes tomar cuando subes al metro camiones etc. Al sentarte o al tocar cosas puedes contagiarte de un virus o enfermedades por eso al llegar es necesario lavarse las manos conagua y jabón, algunas veces te preguntaras que te lavas las manos bien y frecuentemente, y te enfermas pero para ti o alguna otra persona con pura agua ya están limpias tus manos, pero no, si quita bacterias pero no todas y las bacterias se van produciendo mas y mas hasta producir una enfermedad. También con unos insecto al morder te absorben un liquido que puede marearte puede contagiarte dealguna cosa que pudo tocar, como al tocar una mosca te puede infectar. Porque? Porque las moscas se paran en cosas sucias y al tocar tu piel se infecta de otra cosa. Puede que al comer carne hay que primero averiguar donde consigue le vaca o algún otro animal porque hay algunas veces que esta enferma la vaca, y solo con quitar la parte fea o enferma queda lista para venderla pero los animalescuando están enfermos se pasan la enfermedad por la sangre Y hace que se pase la enfermedad por todas partes, y para poder matar al animal y venderlo hay que tener un medico que nos pueda decir si podemos venderlo o no. Por eso la salud es importante, también hay que tratar de no comer en la calle puede que la comida no sea sana o no procuran la limpieza, otra para tomar precaución es que al doblaruna hoja con la punta de la lengua lo lambes para poder cortarla pero es incorrecto ¿por qué? Por que donde fabrican el papel no sabes si es algo limpio donde lo hacen, por eso para cortar el papel utiliza unas tijeras si no tienes pide prestada una, siempre y cuando te comprometas a entregarlas. También al comprar un producto tienes que fijarte en la fecha de caducidad si se caduca alsiguiente día no lo compres porque en tu casa no se comen el producto y no serviría que gastes en algo que no lo vas a utilizar. También si sales a comer y al entregar tu pedido al encontrar un pelo o cualquier otra cosa lo puedes demandar porque ese lugar tiene como un permiso para vender comida y no se puede tener un error tienen que procurar que no salga nada mal y que procure la limpieza, tienes...
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