Salud

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  • Publicado : 3 de septiembre de 2012
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LA SALUD: Es el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia. Tambien la salud es el estado de adaptación de un individuo al medio endonde se encuentra
ACTIVIDAD FISICA: Es aquel, que pone en movimiento al cuerpo en su totalidad o a una parte del mismo, de manera armónica y ordenada, en beneficio del desarrollo y conservación de susfunciones. Toda actividad o ejercicio que tenga como consecuencia el gasto de energía y que ponga en movimiento un montón de fenómenos a nivel corporal, psíquico y emocional en la persona que larealiza, la actividad física es una capacidad que poseen todos los seres vivos que se mueven
EJERCICIO: El ejercicio puede ser un conjunto de movimientos corporales que se realizan con el objetivo demejorar la condición física. Los ejercicios también se refieren a aquellas actividades que se desarrollan para adquirir, potenciar o conservar alguna facultad intelectual
ENFERMEDAD: Se denominaenfermedad al proceso y a la fase que atraviesan los seres vivos cuando padecen una afección que atenta contra su bienestar al modificar su condición ontológica de salud, es decir, es el trastorno oalteración del cuerpo o de la mente que provocará un malestar de las funciones vitales normales.
BIENESTAR: Hace referencia al conjunto de aquellas cosas que se necesitan para vivir bien. Dinero parasatisfacer las necesidades materiales, salud, tiempo para el ocio y relaciones afectivas sanas son algunas de las cuestiones que hacen al bienestar de una persona.

TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓNDentro del concepto de salud, el ejercicio físico cumple un rol fundamental, ya que al practicarlo de manera cotidiana, aumenta la vitalidad en general y reduce la posibilidad de padecer enfermedades.Varios son los efectos positivos de la práctica de ejercicio, entre las cuales podemos nombrar:

favorece el desarrollo pulmonar y cardiaco, favoreciendo así la capacidad de respuesta de estos...
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