Saludos

Ensalada de Salmón
Ingredientes:
1 lechuga picada en tiras
1 manzana en cuadritos
1 Jitomate en cuadritos
50 gr de salmón ahumado en t iras o atún ahumado (lo venden en lata)
Aceite de oliva,limón, sal y pimienta.

Lava bien toditos los ingredientes.
Incorporas la lechuga, la manazana y el jitomate, lo revuelves bien y encima pones el salmón y/o atun. lo condimentas con limón, aceite deoliva, sal y pimienta, y listísimo para disfrutar.

Ensalada de Surimi
Ingredientes:
½ pepino cortado en cuadritos
1 jitomate picado en cuadritos
¼ de taza de cebolla picada
1 manojito decilantro finamente picado
6 tiras de surimi picado
Jugo de limón, salsa valentina, sal

Incorporas todos los ingredientes y listo. Rápido, rico, y nutritivo, acompáñalo con galletita salada. Ayyy yase me antojo.

Ensalada con salchichas
Ingredientes:
5 salchichas cortadas en rodajitas
1 papa cocida y picada en cuadritos
1 jitomate picado en cubitos
1 manojo de cilantro
¼ de taza decebolla picada
Limón, cátsup, maggi y sal.

En un sartén pones a freír las salchichas con un poco de aceite o solo las doras en un sartén con teflón, dejas que se enfríen y las revuelves con los demásingredientes. Lo aderezas con limón, un poquito de salsa maggi, cátsup y sal. Hasta estoy babeando…………. Yummi yummi

Ensalada de carnes frías
Ingredientes:
150 gr de queso panela picado en cubitos150 gr de jamón en rebanada gruesa picado en cuadritos
100 gr de salami
100 gr de jamon serrano
Un paquete de aceitunas sin hueso
Rajas en vinagre
En un platito mezcla todos los ingredientes y yaestá, te los puedes comer en un panino o solo con galletitas…. Sigo babeando mucho

Ensalada de espinacas
Ingredientes:
1 manojo de espinacas picadas
100 gr de tocino picado en cubitos
1 latade champiñones en trocitos previamente escurrida
150 gr de queso fresco
Vinagre balsámico, limón, sal, pimienta

En un sartén pones a freir el tocino, cuando soltó un poquito de grasa, pones los...