Sesión de clase de natación

Páginas: 2 (436 palabras) Publicado: 8 de mayo de 2010
PROCESO |ACTIVIDAD |ORGANIZACIÓN Y DESCRIPCIÓN | INSTRUMENTO | |
| | |1. Reunión de la clase.| |
|EXPLORACIÓN |- Expone el tema y recupera saberes |2. Reunidos ensemicírculo el docente hará preguntas relacionadas al tema. | |
|PROBLEMATIZACIÓN |previos.|3. Distribuidos en columnas de 4 trotan en su lugar frente a la piscina, realizamos movimientos de | |
| |-Participan en ejercicios de trote |circunducción de brazos y tronco. | |
|INICIO|con variantes realizando el ejercicio |4. Continúan trotando, a la señal saltamos en posición flecha (bien estirado el cuerpo), acontinuanción ||
|13min. |de movilidad articular. |echado cubito ventral. ||
| |- Realizan ejercicios de flexibilidad |5. Terminamos con movimientos específicos de estiramiento (cabeza, cuello,brazos, tronco, muslo, | |
| |general mediante juegos. |tobillo).| |
| | |6. Entramos a la...
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