Sesion minivoley

SESION MINIVOLEI

INDICE

EJERCICIOS 3vs3
Ejercicio nº 1&2……………………………………………………………………………………………………………..3
Ejercicio nº 3&4..………………………………….………………………………………………………………………..4
Ejercicio nº 5&6….….…………………………….…………………………………………………………..…………..5
Ejercicio nº 6………………………………………………………………………………………………………..………..6

EJERCICIOS 4vs4
Ejercicio nº 1………………………………………………………………………………………………………..………..7

3vs3

1ºEjercicio2 22

3 1
El jugador 1 pasa al nº 2, este sela pasa a 3, y 3 devuelve la pelota a 2 que se la pasa a uno y asi sucesivamente.
2ºEjercicio

2

3 1

El jugador 1 pasa a 2, este pasaa 3, que la devuelve a 2 y la coloca en la línea de 3 metros para 1, de manera que tiene que subir, volver a pasársela a 2 y comenzar la sucesión.
Se hara5 veces y pasaran a hacerlo colocando lapelota en la línea de tres metros al jugador numero 3.

3 Ejercicio
Incluiremos variantes del ejercicio nº2, con finalización con finta pasando al nº1 de la defensa, que harán lo mismo.

4ºEjercicio
Será como el ejercicio anterior pero se finalizara con remate

5º Ejercicio
Habrá solo un colocador, que actuara en los 2 campos, de forma que estará pasando de un lado al otro para colocar6º Ejercicio
Como el ejercicio anterior pero cambiando el pase del colocador al otro jugador.

4vs4

1º Ejercicio
Introducimos la figura del zaguero

En este ejercicio trabajaremos elsaque desde abajo, las toraciones , la colocación, el remate y la finta.
Primero sacara el zaguero, el equipo contrario se la pasa al colocador y este a otro de los defensas para hacer finta, pasando alcampo contrario, que tratara de hacer lo mismo. Hay que intentar hacerlo dos veces cada uno antes de que caiga el balón al suelo. Podemos convertir el juego en competición, y el equipo...