Sindrome de intestino irritable

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CYNTHIA LOPEZ

*El colon irritable es el nombre con el que

se clasifican los síntomas que pueden presentarse por los trastornos de la motilidad a lo largo del tubo digestivo y que por logeneral se desempeña frente a un estado de estrés emocional.

*

* Es mas frecuente en mujeres (proporción 2:1),
y su incidencia disminuye la edad:

* El 50% de los casos se presenta en pacientesmenores de 35 años

* El 40% entre 35 y 50 * Y por encima de 50 escasa incidencia

*

* El colon irritable se

presenta como causa de una alteración a la motilidad del tracto GI. tipos dealimentos lo que explica la aparición de esta afección intestinal. presentara alergia a ciertos tipos de alimentos

*

* La intolerancia a ciertos

* Es como si el intestino

* COLON IRRITABLELIGERO: Síntomas

ocasionales, no supone un motivo para dejar de trabajar o cambia hábitos . cambios en los hábitos vitales y emocionales

* COLON IRRITABLE MODERADO: puede implicar
* COLONIRRITABLE SEVERO:
presenta síntomas como el dolor o necesidad de ir al baño constantemente

*

* Dieta baja en residuos * Estrés emocional * Uso indebido e indiscriminado de laxantes

*

*Dolor abdominal post prandial que
se mejora con la defecación

* Estreñimiento alternado con
comer

diarrea, durante al menos 6 meses

* Distención abdominal después de

* Depresión,alteraciones
emocionales.

*

* Dirigido a mejorar los síntomas * El cambio de hábitos alimentarios ,
con ingesta alta de fibras

*

* Haga una dieta pobre

en grasas y rica en proteínas * Comadespacio y procure masticar bien * Evite alimentos que empeoran sus síntomas (especias, alcohol, pasteles ,mantequilla) * bebidas con gas

* Si lo que predomina es

la diarrea, evite derivadoslácteos, café té y chocolate * Alimentos flatulentos * Realice ejercicio físico * Evite en lo posible, las situaciones que lo ponen nervioso o estresen.

*

* Pan integral, cereales
integrales

*...
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