Solucion taller de equilibrio

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Solución al taller

El equilibrio

1 - Es el mantenimiento adecuado de la posición de las distintas partes del cuerpo y del cuerpo mismo en el espacio ósea el dominio postural.

2 -FACTORES SENSORIALES: Órganos sensoriomotores, sistema laberíntico (oído), sistema plantar (nervios) y sensaciones cenestésicas (órganos internos), sistema de sensaciones visuales.FACTORES MECANICOS: Fuerza de la gravedad, centro de gravedad, base de sustentación, peso corporal.

OTROS FACTORES: Motivación, capacidad de concentración, inteligencia motriz,auto confianza.

3 - SE CLASIFICAN EN:


EQUILIBRIO ESTATICO: Capacidad de mantener o controlar la postura sin desplazamiento, ya sea parado, sentado o echado.

EJEMPLO:• Cuando juegan a la estatua, los alumnos se dispersan por el salón y se les pone música moviéndose al ritmo de la música y cuando pare la música ellos deben quedarse quietos como estatuas en laposición en que estén por lo menos 15 sg.

• Cuando juegan al escultor, se juega en parejas un niño asume el rol de escultura y el otro de escultor guiando asi ala escultura a ejecutar diferentesposturas corporales.

EQUILIBRIO DINAMICO: Reacción de un sujeto en desplazamiento contra la acción de la gravedad, ya sea caminando, bailando, coriendo, etc.

EJEMPLO:

• Coger dostarros o latas de leche o pintura se decoran y se les hace dos orificios a los lados se les amarra una cuerda mas o menos de un metro de largo para que sirva como agarradera y poder usarlos como zancos,el niño pone un pie en cada tarro y se agarra de cuerda asiendo fuerza hacia arriba y comienza a desplazarse por todo el salón en diferentes direcciones.

• Tomar una tabla y en la mitad poner comopunto de apoyo una lata de pintura invertida por un lado, el niño pone un pie en cada extremo de la tabla haciendo una especie de balancín.

REEQUILIBRIO: Capacidad de recuperar el...
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