Somatotipo

• Se expresa con una escala de
puntuación(rating) en 3
números correspondientes a:
Endomorfia (adiposidad
relativa)
Mesomorfía (robustez
músculo-esquelética relativa)
Ectomorfía (linealidad relativa)

• (siempre en el mismo orden:
endo-meso-ecto)

ND Alejandro Arenas
MND 01518

Cuantificación de la forma y composición
del cuerpo humano

ND Alejandro Arenas
MND 01518“Relativo” ¿a qué?
¿Que es el Phantom?
• Relativo a la estatura
• Todas las variables se estandarizan a una talla de
170,18cm
• Por ejemplo, dos sujetos con un brazo flexionado de
40cm:
– En talla de 158cm = 40 * (170,18 / 158) = 43,1cm
– En talla de 188cm = 40 * (170,18 / 188) = 36,2cm
• Si el primer sujeto de 158cm midiese 170,18cm, con las
mismas proporciones, su brazo flexionadomediría43,1cm
• Si el otro sujeto de 188cm midiese 170,18, con las
mismas proporciones , su brazo flexionado mediría
36,2cm
• Ambos tienen el mismo valor absoluto
– Pero el más bajo tiene un brazo relativamente más
grande

¿Que es el Phantom?

ND Alejandro Arenas
MND 01518

Clasificación:
• ½ hasta 2 ½: “bajo”
• 3 hasta 5: “moderado”
• 5 ½ hasta 7: “elevado”
• Mayor a 7 ½: “extremado”– Fondista: 1 – 3 – 4
– Gimnasta: 1 – 6 – 1
– Ambos tienen un 6%
de grasa corporal

ND Alejandro Arenas
MND 01518

Escala del Somatotipo
• Rating de 3 números:
– endo – meso – ecto

ND Alejandro Arenas
MND 01518

La cuantificación de la forma y
composición del cuerpo humano se
expresa con 3 números separados
por guiones:

 ENDOMORFÍA: Adiposidad
 MESOMORFÍA: Robustezmúsculo
esquelética

 ECTOMORFÍA: Esbeltez
(siempre en el mismo orden)

ND Alejandro Arenas
MND 01518

OBESIDAD

MÚSCULO-ESQUELÉTICO

ND Alejandro Arenas
MND 01518

DESARROLLO

ND Alejandro Arenas
MND 01518

LINEALIDAD

ND Alejandro Arenas
MND 01518

Endomorfo
9-1-1

Mesomorfo
1-9-1

Ectomorfo
1-1-9

ND Alejandro Arenas
MND 01518

Se necesitan 10 dimensionesantropométricas:
2 básicos

2 diámetros

4 pliegues

2 perímetros

Peso

Humeral

Triceps

Brazo

Talla

Femoral

Subescapular

flexionado

Supraespinal

Pantorrilla

Pantorrilla

ND Alejandro Arenas
MND 01518

Fig. 1

Y
ND Alejandro Arenas
MND 01518

PLANOS Y EJES
Frontal o
coronal

Sagital

Transversal

X

Y

Fig. 2

Para mejorar lahomogeneidad en las
mediciones antropométricas se deben
realizar en los sitios previamente marcados
sobre
la superficie corporal. Estos identifican con
exactitud la localización de los lugares de
medición, o las referencias a partir de las
cuales
se ubican por palpación o visualmente los
sitios a
Medir. Las marcas se dibujan con un lápiz
dermográfico de punta fina.

ND Alejandro Arenas
MND01518

Consideraciones preliminares:

Siga el borde acromial de la
escápula hasta
encontrar la parte más
lateral y superior. Si tiene
dificultad para su ubicación
presione con la parte
plana del cuerpo de un lápiz
la cara lateral del
acromio para ratificar la
ubicación del borde
lateral del acromio. La
marca se dibuja en el
punto más lateral y superior
del borde del
acromio,entre los bordes
anterior y posterior del
músculo deltoides.

ND Alejandro Arenas
MND 01518

Acromial (Acromiale):

Con el pulgar busque el
espacio entre el
húmero y la cabeza del
radio. Para facilitar la
localización del sitio
correcto indíquele al
sujeto que rote
levemente el antebrazo.
Desplace el dedo pulgar
hasta la parte más
lateral de la cabeza del
radio y dibuje unamarca en ese sitio.

ND Alejandro Arenas
MND 01518

Radial (Radiale)

Con ayuda de una cinta
métrica mida la
distancia entre los
puntos acromial y
radial,
asegurándose que la
cinta siga el eje
longitudinal del brazo
sin incluir la curvatura
del deltoides. Dibuje
una pequeña marca
horizontal en el punto
intermedio.

ND Alejandro Arenas
MND 01518

Punto medio acromial...