Sueño
Páginas: 4 (984 palabras)
Publicado: 19 de mayo de 2012
SINDROME DE DEFICIT DE SUEÑO
La mayoría de los adultos necesitan de 4 a 10 horas de sueño por noche; algunos, menos de 6 horas, y otros más de 10 horas por noche. Por regla general, las horas desueño que necesita una persona son las necesarias para sentirse totalmente restaurado y alerta el resto del día. Las horas de sueño y la calidad de éste varían con la edad. A medida que avanza la edadalgunos empiezan a tener dificultad para permanecer dormidos, lo que puede redundar en interrupciones del sueño durante la noche. Los trastornos del sueño son una condición que involucra dificultadesrelacionadas con el sueño, incluyendo conciliarlo o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, provocar lapsos de tiempo de sueño excesivos o conductas anormales relacionadas con elsueño.
El síndrome de privación crónica del sueño es un trastorno del sueño que produce Irritabilidad, somnolencia y mal rendimiento socio-laboral con independencia de la etiología.
Lasetiologías fundamentales del déficit del sueño son:
* Trabajo (turnos horarios)
* Hábitos inadecuados
* Televisión y aficiones
* Interferencias externas
* Insomnios
* Parasomnias
*Fragmentación del sueño por diversas patologías
El déficit del sueño puedes ser por déficit global del sueño o puede ser por déficit funcional de diversas fases.
Algunos efectos del déficitglobal del sueño son:
* Conductuales como agresividad, somnolencia y mal rendimiento.
* Cognitivos como confusión, déficit mnesico, despersonalización y trastornos perceptivos
* Vegetativoscomo hipertono simpático y desregulación térmica.
* Endocrinos como aumento cortisol sérico, hiperglucemia y déficit hormonas tiroideas
* Hallazgos funcionales como aumento actividad PET decórtex prefrontal y parietal
Desarrollaremos la causa más frecuente de déficit de sueño: El insomnio o dificultad para iniciar o mantener el sueño, o sueño insatisfactorio, durante al menos un mes....
La mayoría de los adultos necesitan de 4 a 10 horas de sueño por noche; algunos, menos de 6 horas, y otros más de 10 horas por noche. Por regla general, las horas desueño que necesita una persona son las necesarias para sentirse totalmente restaurado y alerta el resto del día. Las horas de sueño y la calidad de éste varían con la edad. A medida que avanza la edadalgunos empiezan a tener dificultad para permanecer dormidos, lo que puede redundar en interrupciones del sueño durante la noche. Los trastornos del sueño son una condición que involucra dificultadesrelacionadas con el sueño, incluyendo conciliarlo o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, provocar lapsos de tiempo de sueño excesivos o conductas anormales relacionadas con elsueño.
El síndrome de privación crónica del sueño es un trastorno del sueño que produce Irritabilidad, somnolencia y mal rendimiento socio-laboral con independencia de la etiología.
Lasetiologías fundamentales del déficit del sueño son:
* Trabajo (turnos horarios)
* Hábitos inadecuados
* Televisión y aficiones
* Interferencias externas
* Insomnios
* Parasomnias
*Fragmentación del sueño por diversas patologías
El déficit del sueño puedes ser por déficit global del sueño o puede ser por déficit funcional de diversas fases.
Algunos efectos del déficitglobal del sueño son:
* Conductuales como agresividad, somnolencia y mal rendimiento.
* Cognitivos como confusión, déficit mnesico, despersonalización y trastornos perceptivos
* Vegetativoscomo hipertono simpático y desregulación térmica.
* Endocrinos como aumento cortisol sérico, hiperglucemia y déficit hormonas tiroideas
* Hallazgos funcionales como aumento actividad PET decórtex prefrontal y parietal
Desarrollaremos la causa más frecuente de déficit de sueño: El insomnio o dificultad para iniciar o mantener el sueño, o sueño insatisfactorio, durante al menos un mes....
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