Técnicas de aprendizaje

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Investigación: TECNICAS DE APRENDIZAJE

Apuntes: Son el extracto de las explicaciones de un profesor que toman los alumnos para sí, y que a veces se reproduce para uso de los demás. Ayuda: asimilar mejor los contenidos de alguna clase.
Subrayado: Destacar las ideas esenciales de un texto, realizarlo durante la segunda lectura del texto, marcando las palabras más importantes. Ayuda:Fijar nuestra atención en lo importante. Estudiar con más facilidad y repasar en menos tiempo
Repetición: La repetición mental activa es fundamental para consolidar determinados conocimientos en la memoria. Ayuda: Retener datos muy concretos como la de fechas, nombres y cantidades

Búsqueda de información: Se puede desarrollar de dos formas:
* Por orden alfabético: Se utiliza para obtenerinformación gramatical o definiciones. Este tipo de búsqueda se puede realizar en diccionarios o enciclopedias.

* Por temas: Se realiza para encontrar información completa sobre diversos temas. Ayuda: Recopilar información para desarrollar trabajos, aumentar tus conocimientos, o realizar tareas cotidianas.
Analizar: A través de esta técnica podrás hacer distinción y separación de las diferentespartes de un todo, hasta que finalmente puedas llegar a conocer sus principios o elementos. Ayuda: Resolver situaciones en las que debas tomar decisiones, realizar argumentaciones, conversar, decidir qué información es relevante o no a la hora leer un escrito o estudiar un contenido, etc...
Esquema: Es forma de analizar, mentalizar y organizar los contenidos de un texto. Se trata de expresargráficamente y debidamente jerarquizadas las diferentes ideas del contenido para que sea comprensible de un solo vistazo. Ayuda: Ordenar y organizar conceptos y resaltar la información importante.
Además, un buen esquema te permitirá memorizar de forma visual las ideas principales del contenido que estés estudiando.

EJERCICIOS DE MEMORIZACION
El cuerpo necesita ejercicios para desarrollarse enforma plena y equilibrada, igual la mente también necesita de entrenamiento y estimulación.
La neuróbica consiste en la inversión del orden de algunos movimientos comunes en nuestra rutina diaria; ello altera nuestra percepción sin por ello alterar nuestra rutina.
 
El objetivo es ejecutar de forma consciente las acciones que generan reacciones emocionales y cerebrales. Los ejercicios incluyendesde leer al revés, hasta saludar al vecino que nunca da los buenos días en el ascensor.

La neuróbica: Su desafío es hacer todo lo contrario a los actos automáticos, obligando al cerebro a un esfuerzo adicional:

1. Use el reloj de pulsera en el brazo contrario que lo usa siempre.
2. Vístase con los ojos cerrados.
3. Escriba o cepíllese los dientes con la mano izquierda o laderecha, en caso de ser zurdo.
4. Trate de memorizar la lista del mercado.
5. Al entrar en un salón muy concurrido, intente calcular cuántos están en el lado derecho y cuántos en el izquierdo.
6. Fíjese en los detalles de la decoración y enumérelos con los ojos cerrados.
7. Escuche las noticias de la radio y la televisión en cuanto se despierte, y más tarde haga una lista con las másimportantes.
8. Toma un baño a la semana con los ojos cerrados. Forzarás a tu cerebro a utilizar otros sentidos,  como el tacto, y el olfato, recuerda que los sentidos son fundamentales para retener la memoria a largo plazo como lo vimos anteriormente.
Técnica de Cadena: Consiste en relacionar las palabras dentro de un resumen o esquema que tienen un significado fundamental y que se encuentranlógicamente relacionadas.
Ejemplos:

1. Para recordar las fases de la luna:
"La luna es una mentirosa." Cuando está en Cuarto Menguante o Decreciente (D), tiene forma de «C». Al contrario cuando está en Cuarto Creciente (C) tiene forma de «D».
2. Para recordar la cantidad de días que tienen los meses del año:
"Treinta días tiene Noviembre con Abril, Junio y Septiembre, veintiocho...
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