Tabaquismo

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EL TABAQUISMO UN INICIO HACIA LA DEPENDENCIA.
El tabaquismo es la dependencia excesiva hacia la nicotina que contiene el tabaco, la cual provoca que los vasos sanguíneos se estrechen, la circulación de la sangre sea lenta y el corazón trabaje de manera forzada. Junto con otras sustancias tóxicas que tiene el cigarro, puede ocasionar cáncer de pulmón, boca, laringe, esófago, riñón, vejiga ypáncreas, así como asma, bronquitis y enfisema pulmonar. Otras consecuencias de su consumo son envejecimiento prematuro de la piel, daños a la dentadura, mal aliento, manchas en las uñas de los dedos, así como úlceras gástricas y duodenales.
Es importante saber que el humo que despide un cigarro incluye los siguientes elementos:
• Alquitrán.
• Nicotina.
• Monóxido de carbono.
• Irritantes.
Se hademostrado que de estos componentes, el alquitrán e irritantes son los agentes responsables del cáncer de pulmón, bronquitis crónica y enfisema, en tanto que la nicotina ocasiona adicción e incrementa el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, además aumenta la frecuencia cardiaca, presión arterial y concentraciones de adrenalina y noradrenalina (hormonas encargadas de poner a unindividuo en estado de alerta).
En fumadores habituales, existen algunas diferencias en los efectos de la nicotina, por ejemplo, la presión no sube significativamente debido a desarrollo de tolerancia a la nicotina. El periodo de abstinencia se presenta cuando se ha consumido diariamente nicotina durante mese so años y la interrupción brusca o reducción en la cantidad es seguida de los siguientessíntomas:
• Excesiva necesidad de fumar.
• Irritabilidad, frustración y cólera.

• Ansiedad.
• Dificultad para concentrarse.
• Inquietud.
• Impaciencia.
• Insomnio.
• Disminución de la frecuencia cardiaca.
• Aumento del apetito y peso corporal.
Causas Del Tabaquismo:
• Suele iniciar en la adolescencia debido a la presión que ejercen los compañeros de escuela.
• Publicidad excesiva en tornoal consumo de cigarros.
• Imitación y curiosidad.
• Estrés y nerviosismo.

Síntomas Del Tabaquismo:
• Necesidad de fumar todo el día.
• Mala condición física, lo que deriva en aceleración del ritmo cardiaco y dificultad para respirar ante esfuerzos, por ejemplo, al subir escaleras.
• Irritabilidad y ansiedad cuando se acaban los cigarros.
• Alteración de los sentidos del gusto y delolfato, lo que ocasiona que la percepción del sabor de los alimentos cambie y no resulten tan apetitosos.
• Frecuentes enfermedades en vías respiratorias, como tos, infección de garganta, laringitis, bronquitis y bronconeumonía, las cuales se presentan de manera crónica.

Diagnóstico Del Tabaquismo:
• En clínicas antitabaco se le proporciona al fumador un cuestionario que permite valorar el gradode adicción.
• Se solicitan pruebas que miden la capacidad respiratoria, lo que se consigue mediante dispositivo que registra inhalaciones y exhalaciones de la persona, las cuales son inconstantes e insuficientes.
Prevención Del Tabaquismo:
• Es necesario que los padres pongan el ejemplo y eviten fumar.
• Inducir a los hijos a practicar algún deporte.
• Es importante que les expongan lasconsecuencias que provoca el consumo de tabaco en la salud, como cáncer, enfisema y enfermedades del corazón, entre otras.
• Brindar seguridad y confianza a los jóvenes les ayuda a que no sean presionados por los “amigos”.
Tratamiento Del Tabaquismo:
• Se puede recurrir a deshabituarte del tabaco, los cuales proporcionan pequeñas dosis de nicotina al fumador, y evitan que se presenten lossíntomas de abstinencia; así, paulatinamente el organismo se desacostumbra de la sustancia adictiva. Entre ellos se encuentran:
Goma de mascar, se comercializa desde los años70 y constituye gran ayuda, ya que cada vez que se siente necesidad de fumar se mastica el chicle e inmediatamente la persona se relaja al controlar su ansiedad por el cigarro.
Inhalador, dispositivo que consta de boquilla y...
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