Tabla de calorias

Páginas: 3 (574 palabras) Publicado: 25 de noviembre de 2010
Tabla de Calorías
100, Kcal, por cada 100 g. del producto. 1 Kcal es = a 4,180 Kj. (Kilojulios). La unidad es 420 Kj.
|Con menos de 100 Kilocalorías|
|Abadejo |80 |Endibia |20 |Naranja |40 |
|Acelgas |10|Escorzonera o salsifis |20 |Ñame |70 |
|Acedera |20 |Espárragos |20 |Ñoras secas |80 ||Albaricoque |50 |Espinacas |20 |Ostras |70 |
|Alcachofas |90 |Frambuesas |40|Patatas |70 |
|Apio Cabeza |20 |Fresas |30 |Pepinos |10 |
|Apio Hojas |10|Gambas |100 |Pera |60 |
|Arándanos |40 |Grosellas negras |50 |Perca |90 ||Bacalao |80 |Grosellas rojas |400 |Pimiento |20 |
|Berenjena |20 |Guindas |60 |PiñaFresca |60 |
|Berros |40 |Guisantes Verdes |80 |Plátano |90 |
|Berza |40 |Higosfrescos |60 |Platija |80 |
|Bogavante |90 |Hinojo |20 |Pomelo |40 |
|Brécol|30 |Huevo entero (60grs) |80 |Puerro |20 |
|Brotes de soja |60 |Judías verdes |30 |Rábanos...
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