Tae kwon do

Páginas: 10 (2455 palabras) Publicado: 29 de junio de 2010
NUMERACIÓN
Viernes, 05 de Diciembre de 2008 09:20 a.m.
Números Cardinales

Hana: -- Uno

Dul: -- Dos

Set: -- Tres

Net: -- Cuatro

Darsot: -- Cinco

Iosot: -- Seis

Ilkop: -- Siete

Iodol: -- Ocho

Ajhoup: -- Nueve

Iol: -- Diez

Números Ordinales

1 Il: -- Primero.

2 Y: -- Segundo.

3 Sam: -- Tercero.

4 Sa: -- Cuarto.

5 O: -- Quinto.

6 Juk: -- Sexto.

7Chil: -- Séptimo.

8 Pal: -- Octavo.

9 Go: -- Noveno.

10 Ship: -- Décimo.
POSICIONES
Viernes, 05 de Diciembre de 2008 09:13 a.m.
Posición ------------- Sogui

Charyot sogui -- Posición de atención

Chuchum sogui -- Posición ecuestre

Ap Kubi -- Posición larga

Ap sogui -- Posición de caminar

Tuit kubi -- Posición con pié atrás en escuadra

Koa sogui -- Posición cruzadaBom sogui -- Posición de tigre

Jakdari sogui -- Posición en una pierna

Moa sogui -- P. con los pies totalmente unidos

Pyonyi sogui -- P. con los pies separados

Chumbi sogui -- Posición de listo
ATAQUES
Viernes, 10 de Abril de 2009 10:49 p.m.
Ataques ----- Significado

Momtong jirugui -- Golpe medio

Olgul jirugui -- Golpe a la cara

Baro jirugui -- Golpe contrario

Bandaejirugui -- Golpe del mismo lado

Are jirugui -- Golpe abajo

Dubon jirugui -- Doble golpe

Neryo jirugui -- Golpe descendente

Olio jirugui -- Golpe ascendente

Yop jirugui -- Golpe de lado

Dolio jirugui -- Golpe circular

Hechio jirugui -- Doble golpe simultáneo

Seuo jirugui -- Golpe con el puño vertical

Sonal mok chigui -- Golpe con el filo de la mano a la sien

Pionsonchigui -- Golpe con la punta de los dedos

Seonson chirugui -- Golpe con la punta de los dedos

Chumok chigui -- Golpe frontal con nudillos

Me chumok nerio chigui -- Golpe de martillo

Dung chumok -- Golpe con el revés de los nudillos a las costillas.

Du Dung chumok -- Golpe doble a las costillas

Pion dung chumok -- Golpe con punta de puño a las costillas

Chevi pum mok chigui --Defensa alta y golpe al cuello con los filos de las manos

Sonal dung chigui -- Golpe con la parte exterior de la mano

Kal chevi -- Golpe con el arco de la mano

Batabgson chigui -- Golpe con la palma de la mano

Chechio jirugui -- Doble golpe al frente

Palkup chigui -- Golpe con el codo

Palkup olio chigui -- Golpe con codo ascendente

Palkup Neryo chigui -- Golpe con codo descendentePalkup dolio chigui -- Golpe con codo circular

Murup chigui -- Golpe con la rodilla

Hanseon Cup jirigui -- Golpe con un solo dedo

Gaouinson cup jirugui -- Golpe de tijera

Pionson kut chigui -- Golpe con punta de dedos, mona vertical y defensa con palma ante ataque
de patada

Pionson kut chechin chirugui -- Golpe al vientre con punta de dedos, la palma hacia arriba y la
otra alcuello

Pionson kut opo chigui -- Golpe con la punta de los dedos al cuello, con la palma hacia abajo.

Piochok palkup chigui -- Golpe con codo a la cara, jalando la cabeza
PATEO
Viernes, 05 de Diciembre de 2008 09:00 a.m.
Técnica ----- Significado

Ap chagui -- Patada de frente con la bola del pié

Pith Chagui -- Patada circular a la costilla

Pucho Chagui -- Patada de lado conempeine con la pierna de enfrente

Ap chaolgui -- Elevación de pierna recta al frente

Ap chanogui -- P. frontal con la bola del pie, al estómago

Yop chagui -- Patada de lado con el filo o el talón del pié

Yop chaolgui -- Elevación lateral de al pierna

Chigo Chagui -- Pata descendente por enfrente

Olguo Dolio chagui -- Patada circular con empeine a la cara

Tuit chagui -- Patada degiro recto

Tuit dolio chagui -- Patada de giro abierto

Ap frigui -- Patada cruzada por enfrente descendente

An dari -- P. descendente, se introduce de afuera hacia adentro en dirección a la cabeza

Yop frigui -- Patada de gancho por el frente

Tuio mio ap chagui -- Patada de frente saltando

Tuio mio yop chagui -- Patada de lado saltando

Tuio mio dolio chagui -- Patada circular...
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