Taekwondo

Páginas: 18 (4381 palabras) Publicado: 20 de mayo de 2011
Las seis Virtudes del Taekwondo

Todo practicante de Taekwondo, comparte seis virtudes básicas, las cuales lo hacen diferente de cualqiuer persona. Un practicante de Taekwondo dependiendo de su entrenamiento, y las enseñanzas que le sean transmitidas, podrá desarrollar muchas más virtudes, e incluso desarrollar más unas que otras.Las seis virtudes básicas que todo practicante de Taekwondo vive,son:
Cortesía
Modestia
Honor
Paciencia
Autocontrol
Coraje
Todas son muy importantes, una persona que se llame practicante de Taekwondo, no lo es, hasta que verdaderamente vive todas y cada una de estas seis virtudes; tanto dentro como fuera de su academia.
Filosofía del Taekwondo
la traducción literal de Tae Kwon-Do es "El arte de patear y golpear", (Tae significa "patada", Kwonsignifica "puño" y Do "Arte/Camino") éste no es más que una traducción superficial. "DO" en coreano implica el acercamiento filosófico a una manera de la vida, una vía para alcanzar la claridad. Los estudiantes de Tae Kwon-Do, con un entrenamiento físico riguroso, proponen mejorarse físicamente, mentalmente y espiritualmente. La cultura coreana y sus artes marciales fueron influenciados fuertemente por elBudismo y enriquecido por el Hwarang Do (Grupo militar, constituido por una organización social para la juventud noble que fue instituida por rey Chin Seung de la dinastía de Silla).La unificación de los tres reinos fue hecha posible por la influencia espiritual del Hwarang Do. Su código de honor consistió básicamente en:
Respeto a la nación.
Respeto y obediencia a los padres.
Honor a losamigos.
Justicia y omisión a la violencia innecesaria.
Valor.
Esta es la espina dorsal filosófica de las Artes Marciales Coreanas. Simplemente hablando, la filosofía de Tae Kwon-Do es alcanzar una comprensión del amor y de la benevolencia, del magnanimidad de la condolencia y del carácter. Es de aquí, que la cultura Coreana moderna, así como sus Artes Marciales, tomaron dichos principios y losformaron como parte de su filosofía, es por ende que los practicantes de Tae Kwon-Do, en la búsqueda de su mejoramiento tratan de alcanzar y cumplir esos principios. Principales Fundamentos del Tae Kwon-Do
Los 5 fundamentos de la Conducta Humana:
Respeto a la nación
Respeto y obediencia a los padres.
Honor a los amigos.
Justicia y omisión a la violencia innecesaria.
Nunca matar injustamente.Los 10 Principios modernos del Tae Kwon-Do:
Respeto a la nación
Respeto y obediencia a los padres.
Sinceridad y Agradecimiento entre esposos.
Ser cooperativo con los demás.
Respeto entre estudiante y profesor.
Respeto a los mayores.
Honor a los amigos.
Ser justo.
Espíritu Indomable.
Acompañar tus decisiones con acciones y siempre terminar lo que comienzas.

Los 11 puntos a enfatizardurante el entrenamiento mental.
Reverenciar a la Naturaleza.
Concentración Física (Kiap).
Cortesía.
Modestia.
Agradecimiento.
Auto Sacrificarse.
Cultivar el Coraje propio.
Caridad.
Ser fuerte interiormente pero flexible por fuera.
Fortaleza.
Ser hábil para leer.

Los 10 puntos a enfatizar para el desarrollo físico:
Exhalar por la boca.
Visión enfocada.
Un continuo balance durantelos movimientos
Flexibilidad en el cuerpo.
Corregir el tono muscular para un máximo poder.
Combinar técnicas de baja y alta velocidad.
Técnicas de exactitud.
Ajuste de una distancia apropiada.
Una correcta respiración.
Acondicionar manos y pies.

Los 5 beneficios del entrenamiento mental:
Ser uno con la naturaleza.
Un completo agradecimiento al medio ambiente.
Experiencia.
Conciencia.Cultura.

Objetivos que demanda especial atención:
El propósito de entrenar, es el mejoramiento de la mente y el cuerpo.
La sinceridad es necesaria.
El esfuerzo es necesario.
Hay que mantener un itinerario constante en las prácticas.
Hacer lo mejor que puedas durante las prácticas.
Entrenar el espíritu básico de Tae Kwon-Do.
Se debe entrenar regularmente.
Obedecer sin objeciones a los...
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