Taller De Mejora Personal

TALLER DE MEJORA PERSONAL | DURACIÓN: |
OBJETIVOS GENERALES: |
1. Dar y recibir retroalimentación positiva. 2. Favorecer la autoestima 3. Facilitar la comunicación en pequeños grupos. 4.Expresión de tensiones, intereses y motivaciones personales 5. Hacer consciente de la naturaleza cambiante de la autoestima.6. Conocer a las demás compañeras7. Fomentar la escucha activa8. Fomentar larelajación9. Conocer defectos y virtudes de una misma10. Suprimir las conductas negativas11. Potenciar la creatividad12. Valorar la propia persona |
CONTENIDOS | |
Procedimentales | | Conceptuales |Actitudinales |
- Dinámicas de grupo. | - Asertividad -Trabajo en grupo.-AutoestimaAutoconocimiento | | |
| | | -Respeto.- Motivación.-Compañerismo.- Escucha activa |
| | |PRINCIPIOS METODOLOGICOS |
* Motivación: Promover el interés hacia los temas tratados y tareas realizadas, animando al grupo de usuarios/as a reflexionar sobre sus ideas y experiencias. *Respeto: Se favorecerán los debates en el aula con el fin de que las usuarias exponga sus opiniones al tiempo que aprenda a escuchar y respetar los de los demás. * Integración del aprendizaje vinculandoteoría y práctica. * Aprendizaje cooperativo.Dinámicas de grupo. |
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ACTIVIDAD OVILLO DE LANA |
DURACION | 30 minutos |
DESTINATARIO | Mujeres en riesgo de exclusión |
RECURSOS| Ovillo de lanaAula |
OBJETIVOS | Conocer a las demás compañerasFomentar la escucha activa |
METODOLOGIA | ParticipaciónEscucha activa |
DESARROLLO | Las usuarias se colocaran en un circulo yuna comenzara con el ovillo en la mano haciendo su presentación (nombre, edad, aficiones…). Al acabar su presentación se lo lanzara a otra compañera y esta repetirá el proceso. Cuando todas hayanterminado se reiniciara el proceso de forma inversa, de manera que cada usuaria explica la presentación de la persona que le ha lanzado anteriormente el ovillo. |

ACTIVIDAD RELAJACIÓN MEDIANTE...