Tarea

Leche:
De vaca, fresca sin hervir: 4,8
De vaca, completa, 3,5% grasas: 4,8
De vaca, semidesnatada, 1,5% grasas: 4,9
De vaca, desnatada: 4,9
De cabra: 4,8
De oveja: 4,7Productos lácteos:
Batido de cacao y leche desnatada: 8,9
Crema de leche, 10% grasas: 4,1
Crema de nata fresca, 40% grasas: 2,5
Kéfir de leche pasteurizada, 3,5% grasas: 4,0
Leche acidificada: 4,0
Leche condensada, 4%grasas: 13,3
Leche condensada, 7,5% grasas: 9,6
Leche condensada, 10% grasas: 12,5
Leche condensada endulzada, 8% grasas: 51,9
Leche en polvo, completa: 37,1
Leche en polvo, descremada: 49,4

Nata líquida, 30% grasas: 3,4
Nata líquida extra: 3,2
Nata montada sin azúcar: 3,7
Nata montada sin azúcar, extra: 3,4
Natillas: 18,0

Suero de leche endulzado: 4,7
Suero de leche endulzado enpolvo: 68,2
Yogur de leche pasteurizada, 3,5% grasas: 4,0
Yogur con frutas y azúcar: 13,5
Yogur semidesnatado, 1,5% grasas: 4,1
Yogur semidesnatado con frutas y azúcar: 13,6
Yogur desnatado: 4,2
 Quesos:
Quesos blandos:
Brie, 50% grasas: trazas
Camembert: trazas
Quesos frescos:
Fresco, grumoso, 20% grasas: 0,36
Fundido y en lonchas: trazas
Tierno, 60% grasas: trazas
Tipo Quark, 40%grasas: 3,3
Tipo Quark, 20% grasas: 3,4
Tipo Quark, descremado: 4,0
Quesitos para untar:
45% grasas: trazas
Quesos secos:
Cheddar, 50% grasas: trazas
Emmental, 45% grasas: trazas
Parmesano, 35% grasas: trazas
Quesos semisecos:
Edam: trazas
Gouda: trazas
Roquefort: trazas
Tilsiter: trazas
 
Huevos:Huevos: 0,6
Clara: 0,7
Yema: 0,3
Huevo seco: 2,2
Clara seca: 5,1
Yema seca: 0,6
Grasade carnero: 0
Grasa de cerdo: 0
Grasa de ganso: 0
Grasa de ternera: 0

Mantequilla: 0,7
Mantequilla 50% grasas: 0,3

Aceites y grasas vegetales:
Aceite de cacahuete: 0,2
Aceite de cardo: 0
Aceite de germen de algodón: 0

Aceite de germen de maíz: 0
Aceite de girasol: sin datos
Aceite de linaza: 0
aceite deoliva: 0,2
Aceite de palma: 0
Aceite de sésamo: sin datos
Aceite de soja:0

Grasa de coco purificada: trazas

Mayonesa, 80% grasas: 3,0
Mayonesa, 50% grasas: 5,0
Mantequilla de cacahuete: 19,0
Margarina: 0,4
Margarina baja en calorías: 0,2
Margarina 50% grasas: 0,4
 Cerdo:Cabeza: trazas
Careta: trazas
Carne magra: trazas
Corazón: 1,6
Costillas: trazas
Filete: trazas
Hígado: 0,5
Lengua: 0,5

Morrillo: trazas

Paletilla: trazas

Pie: trazasPierna: trazas

Riñones: 0,8

Seso: trazas

Solomillo: trazas
Tocino fresco: trazas
Vientre: trazas
 Panadería:Pan de centeno: 45,0 - 5,4
Pan de centeno integral: 41,0 - 7,0
Pan de centeno moreno: 46,0 - 4,7
Pan de centeno pumpernickel (integral): 43,0 - 6,0
Pan de trigo, blanco: 48,0 - 3,0
Pan de trigo blanco dextrinado sin huevo: 76,0 - 3,0
Pan de trigo en hojaldre: 66,0 - 14,0
Pande trigo integral: 41,0 - 5,0
Pan de trigo integral dextrinado: 56,0 - 10,0
Pan de trigo moreno: 47,0 - 4,0
Panecillos de trigo: 53,0 - 3,0
Pan tostado de trigo, blanco: 48,0 - 3,0
Levadura, de pan y repostería: 11,0 - sin datos
Levadura seca de cerveza: 38,0 - sin datos
Pan rallado: 72,0 - sin datos
 Pasta:Espaguetis al huevo: 75,2 - sin datos
Macarrones al huevo: 67,0 - 3,4
Pastaintegral: 64,0 - 8,0
 Legumbres:Garbanzo: 48,6 - 9,5
Guisante amarillo: 60,7 - 12,0
Haba: 48,9 - 22,0
Judía blanca: 47,8 - 19,2
Judía lima: 50,0 - sin datos
Lenteja: 50,8 - 10,6

Soja: 23,5 - 11,9
Soja, harina desgrasada: 25,3 - 14,3
Soja, harina integral: 23,5 - 11,9
Soja, leche: 2,2 - sin datos
Soja, queso (tofú): 3,0 - sin datos  |

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ACEITUNAS NEGRAS (10 GRANDES)
2.00

ACEITUNAS VERDES (10 GRANDES)
1.00

ACELGAS (100 G.)
2.30

AGUACATE (MEDIO MEDIANO)
6.00

AJO (1 DIENTE)
0.50

ALBARICOQUES (1 MEDIANO)
5.00

ALCACHOFAS (100 G.)
5.90

ALMEJAS (100 G.)
3.40

ALMENDRAS (SIN CASCARA 100 G.)
14.30

ANISETE (30 G.)
7.00

APIO (100 G.)
3.70

ARROZ (100 G.)
78.70

AVELLANAS...