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QUE ES MOTIVACIÓN??
* Es el impulso mental que nos da la fuerza necesaria para iniciar la ejecución de una acción y para mantenernos en el camino adecuado para alcanzar un determinado fin. La motivación es una fuerza en movimiento. La intensidad de esa fuerza es cambiable y es así como una persona, altamente motivada, posteriormente puede mostrar menor interés en desarrollar la acción.…TECNICAS DE REFORZAMIENTO…
Debemos emplear algunas técnicas de reforzamiento para mantener la Motivación.
* PROPÓSITO
* VISIÓN
* CONFIANZA
* COMPROMISO
Tipos de motivación:
* Motivación positiva: Es el deseo constante de superación, guiado siempre por un espíritu positivo. dicen que esta motivación puede ser intrínseca y extrínseca.
Es intrínseca, cuando la persona fija suinterés por el estudio o trabajo, demostrando siempre superación y personalidad en la consecución de sus fines, sus aspiraciones y sus metas.
Es extrínseca cuando el alumno sólo trata de aprender no tanto porque le gusta la asignatura o carrera si no por las ventajas que ésta ofrece.
* Motivación negativa. Es la obligación que hace cumplir a la persona a través de castigos, amenazas, etc.de la familia o de la sociedad.

QUE ES EMOCIÓN??
* En cada instante experimentamos algún tipo de emoción o sentimiento. Nuestro estado emocional varía a lo largo del día en función de lo que nos ocurre y de los estímulos que percibimos. Otra cosa es que tengamos siempre conciencia de ello, es decir, que sepamos y podamos expresar con claridad que emoción experimentamos en un momento dado.Las emociones son experiencias muy complejas y para expresarlas utilizamos una gran variedad de términos, además de gestos y actitudes. De hecho, podemos utilizar todas las palabras del diccionario para expresar emociones distintas y, por tanto, es imposible hacer una descripción y clasificación de todas las emociones que podemos experimentar. Sin embargo, el vocabulario usual para describir lasemociones es mucho más reducido y ello permite que las personas de un mismo entorno cultural puedan compartirlas

En la siguiente tabla se muestran algunas tanto en sus vertientes positivas como negativas
EMOCIONES POSITIVAS | EMOCIONES NEGATIVAS |
Me siento… | Siento | Me siento … | Siento |
Bien | Bienestar | Mal | Malestar |
Feliz | Felicidad | Triste | Tristeza |Fuerte | Fortaleza | Débil | Debilidad |

* La complejidad con la que podemos expresar nuestras emociones nos hace pensar que la emoción es un proceso multifactorial o multidimensional. Uno siempre tiene la impresión de que le faltan palabras para describir con precisión sus emociones.
Pero debajo de esta complejidad subyace un factor común a todas las emociones: cada emoción expresauna cantidad o magnitud en una escala positivo/negativo.
Así, experimentamos emociones positivas y negativas en grados variables y de intensidad diversa. Podemos experimentar cambios de intensidad emocional bruscos o graduales, bien hacia lo positivo o bien hacia lo negativo. Es decir, toda emoción representa una magnitud o medida a lo largo de un continuo, que puede tomar valores positivos onegativos.
* En el lenguaje cotidiano, expresamos nuestras emociones dentro de una escala positivo-negativo y en magnitudes variables, como "me siento bien", "me siento muy bien", "me siento extraordinariamente bien" (intensidades o grados del polo positivo) o "me siento mal", "me siento muy mal", "me siento extraordinariamente mal" (intensidades o grados del polo negativo).
* Según seala situación que provoca la emoción, escogemos unas palabras u otras como 'amor', 'amistad', 'temor', 'incertidumbre', 'respeto', etc., que, además, señala su signo (positivo o negativo). Y según sea la intensidad de la emoción escogemos palabras como 'nada', 'poco', ' bastante', 'muy', etc. y así, componemos la descripción de una emoción.
* Decimos, por ejemplo, "me siento muy comprendido"...
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