Tecnicas

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TÉCNICA VOCAL PARA COROS
(Curso de Liérganes, Fundación Mozart, agosto 2005)
RELAJACIÓN Y CALENTAMIENTO PREVIO.
· Giros del cuello haciendo ochos, en lugar del giro completo (7 v).
· Movimientocircular de los hombros hacia delante y hacia atrás.
· Giros de cintura dejando los brazos relajados que colgando golpean
el tronco a un lado y a otro.
· Estirarse hacia arriba con los brazosextendidos y dejarse caer
hacia delante dejando todo el cuerpo y brazos relajados un
momento para ir subiendo lentamente pensando que lo hacemos
vértebra a vértebra, la cabeza es lo último que debelevantarse.
· Colocar los dedos de las manos en la articulación de la mandíbula
inferior y abrir la boca sacando la lengua al máximo.
EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN PREVIOS.
· Tomar el aire por la narizsiempre como si estuviéramos inspirando
el perfume de una flor, abriendo los senos nasales.
· Tomarlo alternativamente primero por un orificio y expulsarlo por
el otro. (en 10 pulsos)
· Ejercicios derespiración para trabajar la zona intercostal, primero
coger el aire llevándolo a la zona de los riñones y expulsarlo sin
retenerlo para fortalecer la musculatura y después reteniéndolo.EJERCICIOS PARA AMPLIAR NUESTRA CAPACIDAD DE APOYO
· Realizar expiraciones cortas “xs” notando los impulsos desde el
diafragma.
· Jadeo de perro.
· Tomar (por nariz), retener (diafragma) y expulsar (sch)en un mismo
número de tiempos cada vez mayor. Se debe dosificar el aire
expulsado para que nunca nos sobre, ni nos falte. (5,8,10)
· Expulsar el aire de manera controlada en un número de tiemposcada vez mayor, primero sobre la palma de la mano pensando que
solo sale un hilo de aire que debe ser fresquito, si sale caliente el
ejercicio no se está haciendo bien.
· Después puede hacerseemitiendo un sonido, es necesario
aprender a emplear solo el aire necesario para emitir el sonido que
necesitamos en cada momento, a veces en el momento del ataque
de la nota se desperdicia mucho aire...
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