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1. CONSEJOS GENERALES |
¿QUE DEBE SABER UN DIABÉTICO?La dieta recomendable para un  diabético es la dieta equilibrada, al  igual que el resto de la población.En el 80 % de los casos se asocian aobesidad. Se aconseja dieta Hipocalórica.Al menos deben de realizar 3 comidas al día, siendo preferible que sean de 5 a 6 y a las mismas horas ya que la adquisición de costumbres regulares contribuye aregular el control diabético. |
Desayuno 8´30 hMedia mañana 11’30 hAlmuerzo 14’00h | Merienda 16’00 hCena 21’00 h |

2.ALIMENTOS ESPECIALES Y ALCOHOL |
ALIMENTOS ESPECIALES PARA DIABETICOPor elhecho de llamarse “especiales” acostumbran a ser caros. Con frecuencia no ofrecen ventajas, ya que su contenido en calorías no es muy inferior y tampoco están libres de azúcares, fructosa osorbitol.Sin embargo existen algunos cuyos endulzante es artificial (sacarina, ciclamato o aspartato) que pueden ser tomados por los diabéticos.Comer fuera de casa: cuando un diabético come fuera de casa debepreguntarse si la comida elegida tiene azúcar o exceso de grasa.Comidas rápidas: suelen tener un alto contenido de hidratos de carbono simples o grasas y baja cantidad de fibra, por lo que no esaconsejable. |
BebidasHay dos tipos de bebidas alcohólicas: 1-Que contienen alcohol y una elevada cantidad de azúcar como la cerveza, vinos dulces, licores y sidra, las cuales deben ser evitadas. 2- Quecontienen alcohol y bajo contenido en azúcar, como el whisky, vinos y licores sin azúcar que pueden tomarse con moderación y siempre en las comidas, ya que el alcohol puede reducir los niveles deglucosa en sangre y producir una hipoglucemia, lo cual es peligroso. |

Fiebre: en este caso hay menos apetito y mas sed, en este caso hay que tomar los hidratos de carbono en forma de purés, zumos y compotas sin azúcar y tomar líquidos abundantes. Las proteínas (carnes, pescado, huevos) y grasas se pueden reducir o eliminar temporalmente.Vómitos: La alimentación tendrá consistencia liquida o...
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