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Clase de Voley II del día 07-06-12
ACTIVIDADES REALIZADAS:
* Golpe de manos bajas contra la pared. 30 veces con pierna derecha adelante y 30 veces con pierna izquierda adelante.
* Golpe demanos bajas intercalando los pies adelantados.
* Lanzar la pelota contra la pared, que pique en el piso y realizar golpe de manos bajas.
* De a dos, enfrentados a un metro de distanciaaproximadamente, un alumno se encontrara de pie y el compañero arrodillado, el compañero que se encuentra de pie lanzara la pelota de tal forma que el compañero q esta arrodillado pueda realizar un golpe demanos bajas de manera adecuada.
* De a dos, enfrentados a un metro aproximadamente, ambos compañeros de pie, realizar pases con golpe de manos bajas.
* De a dos enfrentados a una distanciaprolongada pasar la pelota con golpe de manos bajas de manera razante
* De a dos, un alumno se ubicara enfrentado a la pared (va a ser quien realice el saque, lanzando la pelota contra la pared)mientras que el otro alumno se ubicara detrás esperando recibir el saque del compañero con golpe de manos bajas o golpe de manos altas.
* De a tres, un alumno se colocará pegado a la pared (será quienalcanzara la pelota) el segundo alumno se colocara enfrentado a la pared, a dos metros aproximadamente esperando recibir el saque del tercer compañero que este se ubicara detrás y lanzara la pelotacontra la pared para que el alumno que se encuentra enfrentado a la pared reciba el saque.

* Los alumnos se colocaran en tres filas de 8: Los alumnos de la primer fila recibenel saque con golpe de manos bajas y deberá lanzar la pelota a la posición 3.
Los alumnos de la segunda fila deberán desplazarse lateralmente, tocar la línea con el pie, volver a la posición y recibirla pelota con golpe de manos bajas, lanzándola a la posición 3.


Los alumnos de la tercera fila deberán desplazarse hacia adelante, atrás y nuevamente hacia adelante,...