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* Cuidados después del parto:
Tras el parto, comienza una nueva etapa
llena de cambios, ilusiones y sensaciones
nuevas.

Debes seguir una dieta equilibrada, variada y rica en fibra, similar ala del
embarazo. Come y bebe en razón de tus necesidades.

El regreso a tu actividad diaria debe ser gradual, los primeros días tras el alta
necesitas que te cuiden. Procura descansar y dormirsobre todo en las primeras
semanas, para ello es muy importante contar con la colaboración de tu pareja,
familiares o amigos que te ayuden en las tareas de la casa y en el cuidado del
bebé, poco a pocopodrás ir incorporándote a tus actividades cotidianas.
Para conseguir descansar, limita si es necesario tus actividades familiares
y sociales (desconecta el teléfono, el timbre, etc.)

1.Signos de alerta por los que
debes consultar

Fiebre igual o superior a 38º C.
Sangrado superior a una regla normal, después de 7 días postparto.
Dolor o tensión en la zona de los puntos.
Mal olordel flujo vaginal.
Molestia o dolor en la parte baja del abdomen.
Endurecimiento, enrojecimiento o dolor en los pechos.
Molestias al orinar.
Hinchazón o dolor fuerte en una pierna

Cuidadopostparto (despues del parto) (nacimiento (dar a luz)) de la madre:

Después de dar a luz al bebé, la madre sigue bajo el control del 
personal médico que, en caso de ser necesario, continuaráasistiéndola 
para aliviar el dolor. La madre y el bebé suelen permanecer en el hospital 
un par de días hasta recuperarse.
¿En qué consiste la recuperación después un parto (nacimiento (dar a luz))?

- Enla recuperación después del parto (nacimiento (dar a luz)), son frecuentes los siguientes 
síntomas:
* Secreción vaginal sanguinolenta que se torna marrón y luego blancuzca 
durante las dossemanas (7 días) siguientes al parto (nacimiento (dar a luz)). 
* Sensibilidad en la zona vaginal.
* Contracciones dolorosas que persisten después del parto (nacimiento (dar a luz)) (mientras...
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