Tension muscular en la universidad

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“SIN TENSION MUSCULAR, BIENESTAR Y EXCELENCIA EN LA UNIVERSIDAD” |
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CONTENIDO

Pág.

1. RESUMEN 5
2. OBJETIVO GENERAL 5
3. LOCALIZACIÓN 6
4. COBERTURA 6
5. INSTITUCIONES U ORGANISMOS 6
QUE LO EJECUTAN
6. DURACIÓN DEL PROYECTO 6
7. COSTO TOTAL 6
8. FUENTE DE FINANCIACIÓN 7
9. DIAGNOSTICO 710. FACTIBILIDAD 11
10.1. Viabilidad técnica 11
10.2 Viabilidad financiera 12
10.3 Viabilidad sociocultural 13
11. JUSTIFICACIÓN 13
12. OBJETIVOS 14
13. METAS 14
14. MARCO TEORICO 15
15. COBERTURA 22
16. PLAN DE ACCIÓN 22
17. METODOLOGIA 23
18. CRONOGRAMA 24
19. ANEXO 125
ANEXO 2 26
20. BIBLIOGRAFIA 27

“SIN TESION MUSCULAR, BIENESTAR Y EXCELENCIA EN LA UNIVERSIDAD”.

1. RESUMEN
Es usual que en días de mucha carga académica algunos estudiantes se sientan más cansados que decostumbre, están irritables, sufren dolores de cabeza, tensión muscular y muchos simplemente reniegan acerca del exceso de actividades diarias.
Aunque todas las personas manejan un nivel de estrés, la vida universitaria además de exigir responsabilidad requiere de alto nivel de estudio; y la vida del estudiante está rodeada de múltiples factores que representan una carga de tensión que puededesencadenar estrés estudiantil, asociado al ritmo y las demandas de cada estudiante donde deben presentar exámenes, preparar exposiciones, entregar trabajos, además de estar atentos a sus prácticas. Si esta situación no tiene un adecuado manejo puede generar bajo rendimiento académico además de poder generar otras alteraciones.
Fisioterapia como área de la salud puede contribuir disminuir esteproblema por medio de técnicas, logrando reducir los niveles de tensión muscular y de esta manera conseguir mayor bienestar para los estudiantes, además de ofrecer recomendaciones sencillas para evitar o mejorar el exceso de tensión muscular.

2. OBJETIVO GENERAL
Disminuir los niveles de estrés en los estudiantes de fisioterapia de V a IX semestre con alta carga académica, favoreciendo así subienestar y rendimiento académico en la universidad.

3. LOCALIZACIÓN
Universidad ces poblado

4. COBERTURA
El proyecto se realizara con 88 estudiantes universitarios de la facultad de fisioterapia V-IX semestre con alta carga académica.

5. INSTITUCIONES U ORGANISMOS QUE LO EJECUTAN
Estudiantes facultad de fisioterapia universidad Ces VI semestre

6. DURACIÓN DEL PROYECTO
Ocho meses7. COSTO TOTAL
Según el Artículo 75 del reglamento de bienestar universitario de la universidad CES “Recursos y costos” De acuerdo con la dependencia que se coordine el programa y actividades, s coordinarán también los recursos. De esta forma Bienestar Universitario coadyuva con recursos de su presupuesto que permitan el buen desarrollo de la misma.

ETAPA | INSUMOS | COSTOS TOTALES |Evaluación | Resmas de papelcomputador | $1.850.000 |
sensibilización | Video beam6 ponentes invitados para realizar las charlas. | $1.200.000$600.000 |
Intervención | Colchonetasejecución de las técnicas manuales | $375.000 |
Revaluación | Resmas de papel | $8.500 |
| TOTAL | $4.033.500 |

8. FUENTE DE FINANCIACIÓN
Universidad CES poblado y bienestar universitario

9. DIAGNÓSTICO
Parala elaboración de este proyecto fueron evaluados 15 estudiantes de fisioterapia que cursan entre V y VI semestre en donde se incrementa su carga académica por el comienzo de sus prácticas comunitarias y hospitalarias; se encontró que los estudiantes muestran un aumento en el nivel de estrés durante este periodo académico, además de que este tiene efectos sobre la salud (ansiedad, consumo de...
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