Teorias de la personalidad

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Ejercicios mandibulares
1. Abra la boca y mantenga esa postura durante unos segundos.

2. Cierra la boca sin ninguna tensión, y mantenga esa postura unos segundos.

3. Cierre la boca e imite elmovimiento de masticación unos segundos.

4. Mueva la mandibula inferior hacia delante y mantenga esa posición unos segundos. El resto de la cara se mantiene sin tensión.

5. Mueva la mandibulainferior hacia atrás y mantenga esa posición unos segundos. El resto de la cara se mantiene sin tensión.

6. Mueva la mandibula inferior hacia la izquierda y mantenga en esa posición durante unossegundos. El resto de la cara se mantiene sin tensión.
Ejercicios labiales
7. Muerda el labio inferior, mantenga unos segundos esa posición. Seguidamente muerda el labio superior manteniendo esaposición unos segundos.

8. Lance un beso al frente y mantenga esa postura durante tres segundos.

9. Lanece un beso a la derecha y mantenga esa posición durante tres segundos. Después lance un beso a laizquierda y mantenga posición durante unos tres segundos.

10. Hinche las mejillas con aire y mantenga esa posición durante unos segundos. Expulse el aire despacio y absorba las mejillas mateniendoesa posición durante unos segundos.

5. Esconda los dientes, arropándolos con los labios y mantenga la posición. Posteriormente enseñe todo lo que pueda.
Publicado por Gallo Rojo en 22:37 0comentarios 
JUEVES 18 DE DICIEMBRE DE 2008
Ejercicios con la lengua (Praxias linguales)
1.

* Intente tocar con la lengua la barbilla y mantenga esa posición unos segundos.
* Intente tocar con lalengua la punta de la nariz y mantenga esa posición unos segundos.
* Pase de una posición a otra: arriba - abajo/ abajo - arriba.

2.

* Intente tocar con la lengua la mejilla izquierda y mantengaesa posición unos segundos.
* Intente tocar con la lengua la mejilla derecha y mantenga esa posición unos segundos.
* Pase de una posición a otra: izquierda - derecha/ derecha - izquierda.

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