Teorias psicoanaliticas

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UNIVERSIDAD TÉCNICA DE MACHALA

FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES

ESCUELA DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN

CARRERA DE PSICOLOGÍA CLÍNICA

MÓDULO:

PSICOTERAPIA III

TEMA:

RESUMEN FINAL

DOCENTE:

PSC. CLÍNICA JENNIFER GONZALEZ

ALUMNA:

ANGELA SOLANO ABAD

CURSO:

CUARTO “A”

AÑO LECTIVO:

2010 - 2011

TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL (TREC)

En la historia de estetipo de corriente resalta el personaje de Albert Ellis quien en 1955 dio inicio a la Terapia Racional Emotiva bajo distintos nominativos dando el nombre con el que se la conoce en la actualidad en el año de 1994.

El método específico de esta terapia es descubrir las irracionalidades de nuestros pensamientos y con ello sanar las emociones dolorosas, dramáticas y exageradas que son consecuenciade los esquemas mentales distorsionados.

Centro sus estudios haciendo referencia a los tres insight los cuales necesitaban ser incorporados para lograr el cambio en el individuo. Al hablar de los tres insight hacía mención a lo siguiente:

• Yo me perturbo a mí mismo y no a los demás: no son los hechos que han ocurrido en el pasado lo que nos llega a perturbar y dar paso a uncomportamiento disfuncional en el individuo, sino nuestro sistema de creencias. Lo que da origen a esto es el hecho de que seguimos perturbándonos con nuestros pensamientos y creencias.

• Puedo cambiar: va relacionado al insight anterior pero tenemos que estar convencidos de que podemos cambiar nuestras creencias, pensamientos lo cual generara el cambio de nuestras reacciones emotivas y conductuales.• Sacrificio: esto habla acerca de que el cambio que queremos conseguir aplicando la terapia muchas veces tendrá que ser con sufrimiento, lo que nos servirá para modificar nuestros pensamientos y creencias con sus consecuencias.

El ABC de la teoría.

Ellis fundamento su teoría de una manera gráfica y resumida en el ABC:

ACONTECIMIENTO COGNICIONESEMOCION

(Activador) (Creencias) (Consecuencia)

A (Acontecimiento): suceso o situación. Puede ser interno o externo. (Pensamiento, imagen, recuerdo, fantasía, sensación física, emoción, etc.)

B (Cogniciones): sistema de creencias que pueden incluir todo el contenido del sistema cognitivo (recuerdos, imágenes, supuestos, inferencias,actitudes, atribuciones, normas, valores, esquemas, filosofía de vida, etc.)

C (Emoción): reacción en ocasión de la situación. Pueden ser emotivas (emociones), cognitivas (pensamiento) o conductual (acciones).

Estas pueden distinguirse entre las “apropiadas” (funcionales o no perturbadoras) y las “inapropiadas” (disfuncionales o auto - saboteadoras).

Se deberá calificarlas si estasconsecuencias son acordes a la situación con referencia a la cual se generan y que favorezcan.

Conceptos utilizados en la TREC

• Autoaceptación: aceptar y reconocer nuestros errores y virtudes.

• Autoestima: amor hacia uno mismo.

EMOCIONES FUNCIONALES

• Miedo: prever el peligro.

• Enojo: luchar por lo justo.

• Tristeza: anhelo por recuperar lo perdido.

DEMANDAS(son irracionales, ilógicas y disfuncionales)

Se caracterizan por:

1) Deseos: anhelos.

2) Necesidades: netamente biológicos.

3) Leyes: lo que impone la sociedad.

4) Supuestos: todo lo que la persona intuye.

Tipos de Demandas

• Soportitis: se caracteriza por frases como “no soporto”.

• Tremendización: es una exageración desmesurada.

• CondenaGlobal: generaliza en cuanto a todo lo que le sucede en el transcurso de su vida.

Refutaciones de las Demandas

Las refutaciones pueden darse en tres rangos y estas pueden ser:

• Objeción Pragmática: es aquella refutación que carece de objetivo.

• Objeción Empírica: aquello que la realidad no puede comprobar.

• Objeción Lógica: es aquella que se rige por la ley de la...
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