Terminología de la cultura física

Terminología del Ejercicio Físico


• La terminología está dada por un conjunto de palabras, términos, vocablos que sirven para designar objetos, procesos o sucesos de una ciencia, del arte o de cualquier campo de la vida humana.

• En el campo de la Cultura Física se refiere al conjunto de palabras o términos especiales que se emplean para denominar brevemente ejercicios, ideasgenerales y actividades que se dan en la misma.

IMPORTANCIA DE LA TERMINOLOGÍA

• Se convierte en un código de comunicación entre estudiantes y profesores, entre atletas y entrenadores.
• Permite una rápida y fluida comunicación entre los elementos del sistema educativo.
• Permite interpretar bibliografía especializada

A partir de la terminología, tiene lugar el inicio delproceso del conocimiento sobre el ejercicio físico, lo que no sólo beneficiará la ejecución del mismo, sino que sentará las bases para elevar el desarrollo intelectual de los estudiantes













ACCESIBILIDA: La terminología debe crearse sobre la base del propio idioma (lengua materna), de palabras de otros idiomas y de términos internacionales y corresponder completamente alas leyes de la composición de palabras y a la gramática del idioma.

EXACTITUD: El término debe concretar una idea, brindar conocimientos precisos sobre las características del movimiento que se describe, posibilitando una relación entre la idea del ejercicio y su denominación

BREVEDAD: Los términos cortos son más racionales y cómodos para pronunciarlos.


TIPOS DE TÉRMINOS
TÉRMINOSCOLECTIVOS: Sirven para designar ejercicios con características estructurales similares: Carreras, Saltos.


TÉRMINOS CONCRETOS: Sirven para designar ejercicios con características particulares, permitiendo reflejar con exactitud las particularidades de los ejercicios.


Dentro de estos términos encontramos: TÉRMINO FUNDAMENTAL y el TÉRMINO COMPLEMENTARIO
➢ El primeroReflejan signos típicos del ejercicio, definen el movimiento Cuclilla, cuadrupedia ¿Qué se va a realizar o hacer?
➢ El segundo Concretan la forma de realización, dirección, sentido ¿Cómo se va a realizar o hacer?










Reglas para la anotación de los ejercicios


1. Posición Inicial --------------------De dónde parte el ejercicio
2. TérminoFundamental-------------Denominación del ejercicio
3. Término Complementario---------Dirección del ejercicio
4. Posición Final-----------------------Dónde terminó el ejercicio

Ejemplo:

1- P.I – Sentado brazos arriba -----------





2-T.F – Flexión del tronco
--------------
3- T.C – Al frente






4- P.F – Sentado brazos arriba ------------



Formas de anotaciónde los ejercicios

1. GENERALIZADA: Cuando se numera solo el contenido del ejercicio en determinados grupos (carácter selectivo). Se emplea generalmente en programas, de estudio y documentos, donde no se exige la exactitud de cada movimiento
2. CONCRETA: Prevé la designación exacta de cada ejercicio en relación con las reglas de la terminología.
Ejemplo:P.I- Manos en la cintura 1-2. Flexión al frente 3-4. Arqueo 5-6. Idem (1-2);
7-8. (P.I).


3. ABREVIADA: Se emplea al elaborar los resúmenes, al anotar ejercicios. Se utiliza de forma individual por el profesor para preparar la minuta que llevará a su clase.
4. GRÁFICA:


❖ DE CONTORNO










❖ MEDIO CONTORNO❖ LINEAL








Ala hora de representar gráficamente en forma lineal hay que tener presente:
1. La posición e la cabeza






[pic]







2. La separación de la parte más alejada















EJES Y PLANOS FUNDAMENTALES DEL MOVIMIENTO



















|EJES |PLANOS...