Introducción
El presente informe tiene por objeto ofrecer al alumno la información que se obtuvo de las pruebas de aptitud física realizadas en este semestre universitario en laclase de medición y evaluación. Propuesto y diseñado por la carrera de educación física. Se han incluido los conceptos teóricos y prácticos necesarios por lo que servirá de consultay referencia a los siguientes alumnos
El fin general de este texto es documentar y motivar a los demás colegas de educación física a realizar este tipo de prueba en su centro detrabajo.
Objetivos
Conocer el nivel de aptitud física de los alumnos de la clase de medición y evaluación. Reconocer las aéreas físicas eficientes y deficientesde los sujetos evaluados. Interpretar los resultados obtenidos en cada una de las pruebas. Aplicar de forma correcta las diferentes pruebas de los tés deaptitud física. MARCO TEÓRICO
APTITUD FÍSICA
La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente,retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpohumano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas.
Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades físicas delorganismo. Estas cualidades físicas se clasifican en:
[Capacidad Aeróbica](file:///C:UsersjehovaDocumentsDownloadspotenciaaerobica.html)
Resistencia generalPotencial anaeróbico
Resistencia muscular
Potencia muscular
Fuerza muscular
Velocidad [continua]

Leer Ensayo Completo

Cite este ensayo

APA

(2010, 05). Tes de aptitud fisica. BuenasTareas.com. Recuperado 05, 2010, de http://www.buenastareas.com/ensayos/Tes-De-Aptitud-Fisica/276196.html

MLA

"Tes de aptitud fisica" BuenasTareas.com. 05 2010. 2010. 05 2010 <http://www.buenastareas.com/ensayos/Tes-De-Aptitud-Fisica/276196.html>.

MLA 7

"Tes de aptitud fisica." BuenasTareas.com. BuenasTareas.com, 05 2010. Web. 05 2010. <http://www.buenastareas.com/ensayos/Tes-De-Aptitud-Fisica/276196.html>.

CHICAGO

"Tes de aptitud fisica." BuenasTareas.com. 05, 2010. consultado el 05, 2010. http://www.buenastareas.com/ensayos/Tes-De-Aptitud-Fisica/276196.html.