Tipos de bebidas

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Tipos de bebidas
Un vaso de zumo de naranja natural.
[editar] Agua
Artículo principal: Agua potable

El agua es necesaria para la supervivencia de todos los organismos, incluidos los sereshumanos. El cuerpo humano está compuesto de entre un 55% y un 78% de agua, dependiendo de sus medidas y complexión.1 Es un componente crucial en los procesos metabólicos del organismo, donde actúa comodisolvente. Para evitar desórdenes, el cuerpo necesita alrededor de siete litros diarios de agua; la cantidad exacta variará en función del nivel de actividad, la temperatura, la humedad y otrosfactores. La mayor parte de esta agua se absorbe con la comida o bebidas -no estrictamente agua-. No se ha determinado la cantidad exacta de agua que debe tomar un individuo sano, aunque una mayoría deexpertos considera que unos 6-7 vasos de agua diarios (aproximadamente dos litros) es el mínimo necesario para mantener una adecuada hidratación.2 La literatura médica defiende un menor consumo, típicamenteun litro de agua diario para un individuo varón adulto, excluyendo otros requerimientos posibles debidos a la pérdida de líquidos causada por altas temperaturas o ejercicio físico.3
[editar] Bebidasalcohólicas
Artículo principal: Bebida alcohólica

Una bebida alcohólica es una bebida que contiene etanol (alcohol etílico).

Atendiendo a la elaboración se pueden distinguir entre bebidasproducidas por fermentación alcohólica (vino, cerveza, hidromiel, sake) en las que el contenido en alcohol no supera los 18-20 grados, y las producidas por destilación, generalmente a partir de unproducto de fermentación (licores, aguardientes, etc.)
[editar] Bebidas gaseosas
Artículo principal: Gaseosa

El término "bebida gaseosa" se utiliza para referirse a aquellas bebidas hidrocarbonatadas ysin alcohol que suelen consumirse frías. Las bebidas más comunes son la gaseosa, la cola, la limonada, el té helado, el granizado y el ponche. Muchas bebidas con gas están disponibles en una versión...
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