1. Defina el Concepto de Gimnasia.
La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de movimientos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad. La palabra gimnasia se aplicó en unprincipio al juego de los atletas que corrían, saltaban, luchaban y arrojaban el disco y la barra. Más tarde, los recintos plantados de árboles o los locales cubiertos dedicados a los juegos atléticosfueron el punto de cita de cuantos querían cultivar su inteligencia y su fuerza.
2. Hay diferentes clases de gimnasia, entre ellas tenemos:
❖ Gimnasia Artística
❖ Gimnasia de Suelo
❖Gimnasia de Mantenimiento
❖ Gimnasia Correctiva
❖ Gimnasia educativa
❖ Gimnasia Olímpica
❖ Gimnasia Aeróbica
Defina los conceptos antes mencionados.

Gimnasia artística

Lagimnasia artística es aquella que por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza, brazos y piernas crea una forma de expresarse con música e incluso con un acompañante y aparatos y se compone dediferentes modalidades según las categorías masculina y femenina.

Gimnasia de suelo

La gimnasia en el suelo debe estar adaptado musicalmente mediante una coreografía, durar entre 70 y 90 segundos ycubrir el área entera del suelo.
La gimnasta debe emplear elementos acrobáticos y gimnásticos para obtener una alta puntuación en su ejercicio. Éstas incluyen dos series acrobáticas, una con al menosuno o más mortales, una serie acrobática/gimnástica y una serie gimnástica. El área que comprende el suelo es de 12 por 12 metros.

Gimnasia de Mantenimiento

Es el ejercicio mínimo que todapersona debe realizar para mantenerse sana.
El sedentarismo no es saludable. Si no realizamos ninguna actividad física aumenta el riesgo de padecer entre otras dolencias: enfermedades cardiovasculares(infarto), osteoarticulares (artrosis, osteoporosis), metabólicas (sobrepeso y obesidad).
Con la gimnasia de mantenimiento tratamos de conservar el cuerpo en forma, en todos sus aspectos. El objetivo... [continua]

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(2009, 11). Tipos de gimnasia. BuenasTareas.com. Recuperado 11, 2009, de http://www.buenastareas.com/ensayos/Tipos-De-Gimnasia/47926.html

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