Tips montañismo

TIPS montañismo

• Cholas para descansar el pie
• Teipe plomo solo un poco no todo el rollo
• Gorra o sombrero
• Cuchillo, navaja
• Media colador café
• Mecatillo soloun poco
• Primeros auxilios, curitas, gasas, etc (personal)
• Equipo de costura, hilo aguja
• Cuero para secar
• 2 cocinas
• 2 ollas
• Repuestos pilas
• Proteccióncontra la lluvia, impermeable para ti y para el morral, pantalon
• Protección solar, cara y labios
• Relajantes musculares
• Ropa en bolsas para q no se mojen, bolsa negra para todo enel bolso
• Bolso liviano para excursiones después de hacer cumbre (comida, primeros auxilios, cuero para secar, jabón)
• Guantes si son de fibra polar mejor
• Cuerdas
• Aislante• Bolso para dormir, 0 grados
• Buenos abrigos. Una chaqueta
• Carpa de 2 personas
• Comida en base a un menú controlado para no cargar mas peso de la cuenta, organizarlas por bolsasidentificadas por fuera
• Dulces, caramelos, chocolates
• Sal, aceite, azúcar
• Bolsas extras para basura y otras cosas
• Medias extras. Un par para dormir las mas gruesas para elfrio y 2 o 3 para caminar
• Cubiertos, plato
• Mapa
• Vitaminas, energizantes.
• Papel y lápiz
• Evitar llevar enlatados y frascos de vidrio por el peso
• Vaso y termo• Cámara
• Linterna de cabeza. Pilas extras
• Brújula, altímetro
• Lentes
• Varios yesqueros, fósforos
• Silbato• Bastones para caminar
• Repelente militar
• huevos sancochados
• Raido
• Papas, verduras, FRUTAS
• Sueroantiofídico
Lista en contruccion

Kit de primeros auxilios:
• Tobillera, rodillera
• Balsamo de tigre, o dencurub
• Analgesico, antiflamatorio, calmante
• Pastillas dolor de...