Tips Terapeuticos
CONTRATACTURAS MUSCULARES
Pueden ser causadas por conflictos emocionales ya que existe una estrecha relación directa entre el cuerpo y la mente. Es unareacción del Sistema Nervioso Central (SNC) que limita la elasticidad muscular. Cuando el tono muscular aumenta, los capilares y terminaciones se comprimen, impidiendo el paso de lasangre y los nutrientes del cuerpo en forma normal, lo cual forma nudos tensionales.
Espalda: La más afectada:
La parte de la espalda más afectada son el cuello, la espalda yhombros (trapecio sup. med e inf.) Es la zona que se conoce como “de responsabilidad”, ya que suele tensionarse cuando alguien está a cargo de muchas responsabilidades y personas.Dolores de cabeza, visión débil, pueden ser consecuencias de estas tensiones si no se le brinda tratamiento adecuado. También se producen durante el sueño. Los masajes sonrecomendables y eficaces, pero en contracturas más severas acudir a la fisioterpaia. Para prevenir realizar SUAVES ESTIRAMIENTOS de Columna antes de dormir.
ZONAS DE RETENCION DE LIQUIDOS YSUS SINTOMAS
ROSTRO, MENTON Y CUELLO: Premenstrual y reacciones alérgicas
RODILLAS: Inflamación de art. Y consumo de anticonceptivos.
CADERAS Y MUSLOS: Obstrucción deconductos linfáticos. Trastornos venosos y várices.
PIES Y TOBILLOS: Insuficiencia Cardiaca.
CELULITIS DIFUSA:
Generalmente se produce por problemas hormonales y circulatoriosy no necesariamente por exceso de peso. Puede mejorar con tratamientos, de masajes, ejercicios, drenaje linfático, dietas y otros tratamientos.
PLANTAS MEDICINALES
TILO:Insomnio, gastritis
MENTA. Gripes, respiración
PASIONARIA: Sueño, nervios y antidepresivo.
EQUINACEA: Varices, parasitos intestinales, piel, refuerza el sistema inmunológico.
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