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AUTOCONTROL
Es la capacidad consciente de controlar las propias emociones, comportamientos y deseos. Nos permite dar cierta identidad a nuestro comportamiento ymantener una estabilidad emocional a lo largo del tiempo. Perder el control de vez en cuando también forma parte del autocontrol siempre y cuando estemos conscientes de ello.Sin el auto control estaríamos constantemente en un devenir, sujetos a los acontecimientos y emociones.

Perspectiva psicológica
Desde la psicología cognitivo-conductualse entiende por autocontrol las interacciones conductuales en las que una persona debe:
• dejar de emitir una respuesta que va seguida de consecuencias percibidaspor el individuo como inmediatas y positivas
• emitir una respuesta que irá seguida de consecuencias inmediatamente negativas pero que a largo plazo supondráconsecuencias positivas para el individuo.
En el autocontrol intervienen varios factores: la autoestima, la personalidad, las relaciones interpersonales y las situacionesinesperadas
LOCUS DE CONTROL
Es la percepción de una persona de lo que determina o controla el rumbo de su vida. Es la posibilidad de dominar un acontecimiento según donde selocalice el control, dentro u fuera de uno mismo.
Cuando una situación se percibe como circunstancial con la conducta de uno, se habla de locus de control interno, elindividuo siente que tiene la capacidad de dominar el acontecimiento. Por el contrario si la situación no es circunstancial con la conducta del sujeto hablamos de locus decontrol externo, estar personas percibe las situaciones no como contingentes a sus acciones si no como resultado del azar, la suerte, el destino o un poder sobrenatural.
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