Trabajar, estudiar y amamantar

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Cómo poder trabajar o estudiar sin dejar de amamantar?
Se necesita información: saber cómo?

Apoyo: sobre todo de su pareja, familia, amigos, conocidos, ya que es difícil seguir adelante si a sualrededor la instan a renunciar.

Confianza: en sí misma y en sus derechos.

¿Cómo puede hacerse?
Si la madre puede llevar a su hijo al trabajo/estudio es muy fácil, lo pondrá al pecho cuando elniño lo demande.
Si el niño queda en casa (con familiar o persona de confianza) o va a la guardería, se deberá realizar extracción y almacenamiento de leche materna.
La mamá deberá amamantar a suhijo antes de ir al trabajo e inmediatamente que regrese.

Extracción de leche materna
Aprovechar los mees anteriores a iniciar trabajo/estudio para almacenar la leche extrayéndola manualmente o consacaleches tipo jeringa o bomba de extracción de leche.

Extracción manual de leche:
1- Lavarse siempre las manos antes de manipular el pecho.
2- Efectuar masaje circular desde atrás hacia delantedel pecho y estimulación suave del pezón.
3- Colocar los dedos índice y pulgar a la altura de la aréola (círculo oscuro alrededor del pezón) apretar hacia la pared torácica y después comprimir elpecho entre las yemas de los dos dedos. Separar la mano de la pared torácica y repetir l maniobra. Deberán colocarse los dedos en forma intermitente, en “C” y en “U” para abarcar toda la aréola yrealizar un buen ordeñe de la mama.
4- Colocar la leche extraída en recipiente de plástico o vidrio bien lavado y seco, con tapa. Etiquetar cada recipiente con fecha y hora de extracción.Preparación de la leche materna extraída

1- Lavarse las manos antes de manipular la leche.
2- Descongelar siempre la leche más antigua
Preferentemente descongelar en la heladera 24 hs antesSi es necesario descongelamiento rápido:
Colocar el recipiente debajo del chorro de agua caliente
Colocar el recipiente en olla con agua recién...
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