Trabajo social

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Taller de Autoestima con Cuerdas

Monica de Castro Coordinadora - Psicóloga

1. Perteneciendo

Aceptarnos a nosotros mismos

Aceptar a los demás

Ser aceptado por otros

Relacionarse AUTOESTIMA
• • La opinión que tienes de ti mismo Es el conjunto de pensamientos y de sentimientos que tenemos de nosotros mismos. Quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber queeres valioso (a), digno (a), que vales la pena y que eres capaz, ...

• •

Perteneciendo -Actividades
• Dinámica de nombres • Armar una historia (ser parte importante de la historia) • Salvavidas• Grupo con pañuelos

Sentirse excluido
¿Qué hago? • Verificar si no estas teniendo un pensamiento distorsionando. • Buscar otras amistades • Concentrarse en otra actividad

2. AprecioValorarse a uno mismo

Apreciar a otros

Ser apreciado por otros

Aprecio - Actividades
• Telaraña • Nombre iniciales aspectos positivos • Mostrando aprecio a través de la crítica constructiva •¿Quien falta? • Presentar al compañero

Buscando nuestra sabiduría
• • ¿Cómo puedo mejorar________________________________________ _________________________________________________________?______________________________________________________________

____________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________ ¿Qué debo hacer cuando______________________________________ _________________________________________________________?______________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________ ¿Como puedoayudar_________________________________________ _________________________________________________________?__ ____________________________________________________________

____________________________________________________________...
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