Trabajo

El Zumo de naranja para curar enfermedades
El Zumo de naranja y la gripe.
El zumo de naranja posee propiedades similares a la naranja, si bien,
al tener sus componentes mas concentrados, puede tener
un efecto mas terapeutico que aquella. Sus principales
propiedades son:
Aparato digestivo:
Se ha comprobado que el zumo de naranja ejerce propiedades beneficiosas
para el estomago, siendocapaz de regular las funciones
del mismo evitando muchas anomalias como:
Gastritis y ulceras gastroduodenales: El zumo
de naranja, tomado como alimento exclusivo entre comidas, es
capaz de aliviar el exceso de acidez
gastrica y ayuda a la curacion de las ulceras.
Higado: El zumo de naranja, tomado como alimento
exclusivo entre comidas, puede ayudar al higado
con problemas, evitando malasdigestiones, hinchazon,
fermentaciones.-
Insuficiencia biliar: Este jugo ayudara a producir
mas bilis, siendo util en aquellos casos de insuficiencia
biliar.
Diarrea y estrenimiento: Cuando se produce diarrea
o estrenimiento,
ejerce una funcion regularizadora del intestino estabilizando
las funciones del mismo.
Indigestiones: Igualmente puede ayudar a superar problemas
de mala digestion,siendo capaz de eliminar aquellos residuos intestinales que
son responsables de mal estar. ( Beber zumo de naranja diluido
al 50 % en agua
Aparato urinario:
El jugo de naranja tiene propiedades alcalinizantes. Esto supone
una ayuda en la depuracion de la sangre ya que disuelve
los acidos e impide que estos se sedimenten en los rinones
y produzcan piedras en
el rinon o calculos renales.Metabolismo:
El acido urico no solamente es responsable de la
formacion de piedras en el rinon Su efecto
alcaliniza tendra un resultado positivo para el metabolismo.
La ingestion de este zumo ayudara a pacientes con:
Gota o artritis: Este componente se deposita en las articulaciones
de las personas con gota o
artritis, produciendo
un gran dolor. El jugo de naranja, por su accion alcaliniza,ayudara a eliminar el acido urico y mejorara
las condiciones de estos enfermos.
Dieta depurativa de la naranja
Siempre escuchamos decir a nuestras abuelas, los beneficios de hacer una buena depuración del organismo, para evitar enfermarnos. Para seguir estos consejos, podemos realizar la dieta depurativa de la naranja, ya que esta fruta cítrica posee propiedades para adelgazar, que te ayudarán aperder de peso y a eliminar toxinas.
Las propiedades de la naranja para adelgazar, son muy importantes. La naranja posee vitamina C, por eso se la considera un alimento antioxidante, además posee mucha fibra, la cual ayuda a depurar nuestro organismo, ayudándolo a perder peso y toxinas.
Consejos para poner en práctica la dieta de la naranja:
• Te aconsejo hacerla por el lapso de una semana,2 o 3 veces al año.
• Ten en cuenta, que cuando la realices, no practiques una actividad física intensa, debido a que bajarás mucho de peso, en poco tiempo.
• Es importante que no olvides consumir el zumo de naranja dentro de los 30 minutos de exprimido, no dejes pasar más tiempo, sino perderá su vitamina C, por lo tanto perderá el efecto antioxidante.
• Puedes sentir algún tipo demolestia gástrica, debido a que el organismo intenta adaptarse a esta nueva dieta, por lo tanto debes realizarla en forma progresiva. Si las molestias son importantes, además de consultar con tu médico, puedes probar haciendo una progresión mas lenta: Comienza con 1 vaso de zumo de naranja diluído (mitad agua y mitad zumo) y luego progresa a ¾ partes de zumo y ¼ de agua, hasta llegar al vaso dezumo de naranja puro.
Como sacar provecho de las propiedades de la naranja para adelgazar:
• Comienza tomando un vaso de zumo durante el día.
• Aumenta de a un vaso de zumo de naranja por día, hasta completar más o menos, el medio litro de zumo.
• Si lo deseas, puedes reemplazar el zumo, por la naranja fresca.
• Luego de realizar la dieta de la naranja para perder peso y...