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  • Publicado : 17 de mayo de 2010
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El objetivo de esta web es abordar el problema de las conductas autodestructivas y suicidas desde diferentes perspectivas, con la finalidad de informar, ayudar, orientar y asesorar a personas que seencuentren con esta problemática, sean ellos mismos o alguien de su entorno cercano.
Hablar del suicidio de forma directa y profesional ayudar a evitar el paso al acto. De hecho, siempre es mejorhablar antes de actuar y que siempre es posible aplazar la decisión, "siempre puedes suicidarte mañana"...
El suicidio NO SE ELIGE, sucede cuando el dolor que sentimos es mayor que nuestros recursospara afrontarlo.
Se pueden vencer los pensamientos suicidas si:
1. Encontramos la manera de reducir el dolor.
2. Aumentamos nuestros recursos para hacerle frente.
3. O ambas cosas.
No hayremedios mágicos pero también ES VERDAD QUE:
El suicidio es a menudo la solución permanente de un problema     pasajero.
Cuando estamos deprimidos tenemos una visión de las cosas muy     estrecha ypoco objetiva. Con el paso de los días las cosas podrían     cambiar completamente.
La mayoría de las personas que han contemplado alguna vez el     suicidio posteriormente se alegran de estar vivas.En realidad no     querían poner fin a su vida, sólo querían evitar la pena y el dolor.
1. El paso más importante es hablar con alguien. Las personas que     como usted se plantean el suicidio nodeberían intentar     arreglárselas a solas. Tiene que buscar ayuda ahora.
Hablar con la familia o con algún amigo o compañero puede aportar     un gran alivio al dolor que sentimos. Sentirnosacompañados y     apoyados aumenta nuestra capacidad para afrontar las cosas.
Solicitar lo antes posible la ayuda de un profesional: Médico de     Familia, Psiquiatra, Psicólogo, Cuidador.

Acompañar a lapersona en crisis sin dejarla sola hasta que sea     visitada
El proceso hacia la autodestrucción y el suicidio tiene etapas,
Fantasear, pensar. Dudar. Decidir. Planificar. Actuar.
Donde puedo...
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