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AUTOESTIMA

Significa valorarse a uno mismo, apreciarse, cuidarse y respetarse.

De un lado, es el amor que debemos tener para con nuestra mente y nuestro cuerpo. De otro, son laconfianza y la seguridad que ganamos a diario, cuando aprendemos o descubrimos algo nuevo.

La autoestima es un estado mental que se va cultivando desde que somos pequeños, desde queaprendemos a dar nuestros primeros pasos y encontramos las manos seguras de nuestros padres para darnos apoyo.

Va creciendo cada vez que alcanzamos una pequeña meta.

Cada vez que conpalabras de reconocimiento por el nuevo logro, aumentamos la confianza en nosotros mismos.

Cada vez que al enfrentarnos a un obstáculo, decidimos pasarlo a pesar de los esfuerzos o dolorque pueda causarnos.

Cada vez que alguien a nuestro alrededor -padres, hermanos, docentes, compañeros, amigos- nos impulsan con palabras de apoyo para no desistir de nuestrosobjetivos.

Pero no todo es perfecto cuando se trata de apoyar o creer en una persona. Es frecuente escuchar expresiones como ¡usted es un estúpido! - ¡usted no sirve para nada! - ¡usted es unestorbo!

El resultado para quien las recibe, es que después de un tiempo, puede terminar creyendo que en realidad es lo que le dicen terceras personas.

Por eso mismo, las palabrasnegativas o destructivas que escuchemos sobre nosotros, debemos olvidarlas de inmediato. Seremos tan grandes como decidamos serlo. No solamente basta “querer hacer alguna cosa” sino quedebemos pasar a la acción de inmediato y “hacerla” aunque esto nos lleve algún tiempo.

Es bueno rodearnos de personas que nos aprecien, pues ellas siempre tienen palabras de felicitaciónen los éxitos y palabras de ánimo y apoyo en los fracasos, los cuales, debemos volver pasajeros o temporales.

Sigamos creciendo y ganando confianza en nosotros mismos.

Fuente:propia
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