Trastornos Del Sueño

Trastornos del sueño
Es la dificultad para conciliar el sueño o bien para permanecer dormido y la interpretación de los sueños es cuando la persona ya está dormida y empieza a soñar y cada quien vaa soñar y cada sueño va a tener simbolismo tiene que ver con su propia personalidad.
Cada 3 personas de 10 sufren trastornos del sueño, las cuales pueden ser la Parasomnia que son comportamientosanormales del sueño como son ,los terrores nocturnos, las pesadillas, sonambulismo, los insomnios, hipersomnias, narcolepsia.
El insomnio es el trastorno más común en las personas, existe el insomnioprimario y secundario.
El insomnio primario está detectado con la persona que se acuesta a dormir y no puede conciliar el sueño, y el secundario está relacionado con la persona que si se duermetemprano pero en eso de las 3 y 4 de la mañana se despierta y ya no puede volver a conciliarlo.
Cusas del insomnio:
- Cambios en la hora de dormir
- Pesadillas
- Depresión
- Estrés
- Problemasfamiliares
Para saber que tengo insomnio debe pasar 3 veces a la semana durante un mes entero.
El terror nocturno ocurre en las personas de menos edad tienen miedo a dormir porque tiene pesadillas yse asustan mucho.
El sonambulismo es despertarse en la noche y no recordar, ellos realizan actividades, hablan.
El sonambulismo en los niños está relacionado con el estrés, problemas en la escuela ,con los amigos etc.
Es importarte que el sueño sea reparador para que el cuerpo descanse y elcuerpo restablece células a través del sueño.
Cuando las personas no duermen se vuelven irritables, tiene ideas delirantes, torpeza, accidentes laborables, accidentes de tránsito.
En la narcolepsia lapersona se queda dormida hasta cuando está manejando, se queda dormido en cualquier situación hasta en una fiesta.
El hipersomnio necesita dormir durante el día varios momentos.
La interpretación de...