Triptico de control prenatal

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CONTROL PRENATAL

Definición

La atención prenatal abarca los cuidados médicos, de enfermería y del equipo de salud en general que se brindan a la mujer embarazada en el caso de la gestación yfinalizan al iniciarse el parto

Propósito

Asegurar una salud optima, tanto para la madre como para el bebe, prevenir complicaciones, enseñar a la futura madre como cuidarse ella y al hijo.PRIMER TRIMESTRE
En esta etapa reproductiva debe tomar su aporte de ácido fólico, para prevenir en sus futuro hijos defectos del tubo neural, (columna vertebral abierta) labio leporino y paladar hendido.En el embarazo el hierro se absorbe mas lentamente, este y otros factores hacen que la mujer esté propensa a sufrir anemia.

Alimentos ricos en hierro:
• Frijoles, lentejas, soya, vísceras,alubias, betabel, etc.

Problemas comunes:
1. Nausea por la mañana (alta concentración de hormonas en jugo gástrico).
← Se recomienda que antes de levantarse y sin moverse, se tome un jugo helado obien té con popote acompañado de galletas saladas.
2. Dificultad para orinar (cambios del aparato urinario, por la compresión por el útero en crecimiento).
← Tomar 2 litros de agua al día.
←Limpieza genital de adelante para atrás.
3. Dolor en las mamas (aumento de algunas hormonas).
← Mediante avanza el embarazo las molestias desaparecen.

El embrión es sensible a sustancias que puedentraspasar la placenta y causar daño.

Evitar:

□ Posibles contagios con enfermedades virales
□ Consumir: refrescos de cola, café, licor y chocolates.
□ evitar tacones altos

Desarrollo delfeto

16 semanas: Puede observarse el sexo del feto

20 semanas: La madre siente movimientos

24 semanas: Alcanza una longitud de 28cm. Y pesa al rededor de 780 gr.

28 semanas: Los ojosempiezan a abrirse y cerrarse, mide cerca de 35 a 38 cm. Y pesa entre 1200 y 1250 gr.

Nutrimientos básicos

✓ Proteínas
✓ Minerales
✓ El fósforo
✓ El hierro
✓ Vitamina D...
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