El Trompo Alimenticio esta
dividido en 5 grupos que son:

una sola porción al día para evitar
enfermedades como la diabetes.
Hijas de la Natividad de María

Grasas, se deben
LosCarbohidratos,
nos
dan
la
energía
necesaria para realizar nuestras
actividades.

U. E. C. Ntra. Señora de Fátima

consumir
en
pequeñas cantidades
para
evitar
enfermedades
del
corazón.

SanFélix - Estado Bolívar

Al lado del trompo se encuentra el

Las

Curricán o Guaral que representa

Hortalizas y

el

Frutas,

nos

Agua

que

consumirse diariamente (8

aportanvitaminas y minerales necesarios
para la función normal de los
sistemas del organismo.

vasos) y la

Actividad
Física

Las Proteínas, Son
necesarias para la
formación
de
los
tejidos,músculos,
tendones, piel, uñas,
dientes entre otros.

Dulces, Se deben comer

debe

garantizar un
saludable.

que

debe
estar
presente para
individuo sano y

¡YA SABES COMBINA LOS
COLORES,INCORPORA EL GUA
Y DALE MOVIMIENTO
A TU VIDA!

Maestra:

Alumna:

3er. Grado “B”

Noviembre, 2013

Los Alimentos
Son sustancias
nutritivas, sólidas
o líquidas que
sirven
paracumplir
las
funciones vitales
de los seres vivos y producir en el
organismo energía.
Estos a su vez se clasifican según su
origen en vegetales (verduras y
frutas+)
animales
(leche, carne,
huevo)o
minerales
como
por
ejemplo:
hierro, calcio, fosforo y zinc.

poder mantener una buena salud.
¿Pero qué significa una alimentación
balanceada?
¡Bien! Significa ingerir todos los
alimentosnecesarios para estar sano y
bien nutrido, pero de forma equilibrada,
lo que implica comer
porciones adecuadas
a la estatura y
contextura propia que
nos
protejan
y
permitan
el
crecimiento,regulando las diferentes funciones de
nuestro organismo.

que
es
diferente
en
cada grupo de
alimentos.
¿Por qué son
diferentes?
Porque algunos alimentos poseen
más o menos nutrientes... [continua]

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(2013, 11). Triptico del Trompo Alimenticio. BuenasTareas.com. Recuperado 11, 2013, de http://www.buenastareas.com/ensayos/Triptico-Del-Trompo-Alimenticio/44063878.html

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CHICAGO

"Triptico del Trompo Alimenticio." BuenasTareas.com. 11, 2013. consultado el 11, 2013. http://www.buenastareas.com/ensayos/Triptico-Del-Trompo-Alimenticio/44063878.html.